【さいたま市南浦和】肩こりの原因から治療する接骨院の施術とは
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こんにちは！ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院です。
肩こりに悩まされている方は多いですが、実は「肩がこる原因」は人それぞれ異なります。そのため、一時的なマッサージや湿布では改善せず、根本的な治療が必要になることも少なくありません。
特に、さいたま市南浦和で肩こりに悩んでいる方の中には、デスクワークや家事・育児などで長時間同じ姿勢をとることが多い方が多く、筋肉の緊張や血流不足によって肩こりを引き起こしているケースが多く見られます。
そこで今回は、肩こりの原因を詳しく解説し、当院での治療方法についてご紹介します。肩こり以外にも、五十肩、腱板損傷、インピンジメント症候群、石灰化など、肩の痛みにつながる症状についても詳しく解説しますので、ぜひ最後までお読みください。
さいたま市南浦和で肩こりが多い理由とは？
南浦和は都心へのアクセスが良く、通勤や通学で長時間のデスクワークをする方が多い地域です。そのため、以下のような原因で肩こりに悩む方が多くいます。
1. 長時間のデスクワーク
肩こりの大きな原因の一つが、長時間のパソコン作業です。パソコンを使う際に前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。これにより、疲労物質が溜まり、肩こりを引き起こします。
2. 運動不足による筋力低下
運動不足になると、肩を支えるインナーマッスル（深層筋）が衰え、正しい姿勢を保つことが難しくなります。その結果、肩や首に負担がかかり、肩こりを引き起こします。
3. ストレスや自律神経の乱れ
ストレスがたまると交感神経が優位になり、血流が悪化して筋肉が緊張します。これにより、肩こりの症状が悪化することがあります。特に、さいたま市南浦和のような都市部では、仕事や家庭のストレスが影響しやすい傾向があります。
4. 骨格の歪み
骨盤や背骨の歪みがあると、体のバランスが崩れ、肩周りに過剰な負担がかかります。猫背やストレートネックがあると肩こりが慢性化しやすくなります。
肩こり以外の肩の症状とは？
肩こり以外にも、肩の痛みを引き起こす疾患はいくつかあります。
1. 五十肩（肩関節周囲炎）
五十肩は、肩の関節周りの炎症によって腕を動かしにくくなる症状です。特に40代〜50代の方に多く、放置すると肩が上がらなくなる（拘縮）こともあります。
2. 腱板損傷
肩の深部には「腱板」と呼ばれる筋肉群があり、これが損傷すると痛みや可動域制限が起こります。重いものを持つ仕事やスポーツをしている方に多い症状です。
3. インピンジメント症候群
肩の骨と腱がぶつかることで炎症が起こり、痛みが発生します。腕を上げると痛むことが特徴です。
4. 石灰沈着性腱板炎
肩の腱板にカルシウムの沈着物（石灰）がたまり、炎症を引き起こすことで強い痛みが発生します。急に激痛が走ることが特徴です。
さいたま市南浦和の接骨院で行う肩こり治療とは？
当院では、ゼロ整体を中心に、肩こりの原因に合わせた施術を行っています。
1. ゼロ整体（骨格・筋肉の調整）
骨格を矯正し、筋肉のバランスを整えることで、肩こりの根本原因を改善します。バキバキする矯正ではなく、無理のない範囲で関節を動かし、筋肉の緊張を解きほぐします。
2. 楽トレ（EMS）
肩を支えるインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持しやすくなり、肩こりの再発を防ぎます。電気刺激を用いるため、寝たままの状態で簡単にトレーニングができます。
3. ハイボルト療法
特殊な電気を用いて筋肉や神経に直接アプローチし、肩こりの原因となる痛みを即効で和らげます。特に、炎症や神経の圧迫が原因の肩こりに効果的です。
4. 鍼灸治療
東洋医学に基づいた鍼灸施術を行い、ツボや経絡を刺激することで血流を改善し、肩こりを和らげます。ストレスが原因の肩こりにも効果的です。
5. 産後の骨盤矯正
産後はホルモンの影響で骨盤が歪みやすく、それが肩こりの原因となることもあります。当院では産後のデリケートな身体に負担をかけない骨盤矯正を行い、肩こりの根本改善を目指します。
まとめ
さいたま市南浦和で肩こりに悩んでいる方は、原因をしっかりと特定し、適切な治療を受けることが大切です。
ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院では、ゼロ整体を中心とした施術で、肩こりの根本改善をサポートします。肩こりだけでなく、五十肩、腱板損傷、インピンジメント症候群、石灰化などの症状にも対応していますので、ぜひお気軽にご相談ください！
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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