子どもの肩こりが増えています｜姿勢と生活習慣に要注意

「肩こり＝大人のもの」と思っていませんか？実は子どもにも増えています 「子どもが肩こりなんて、まだ早いですよね？」これは、南浦和で保護者の方からよく聞く言葉です。 正直に言うと、今は子どもの肩こり、かなり増えています。 […]

そのぎっくり腰、腰だけの問題ではありません

ぎっくり腰は「腰を痛めた結果」であって原因は別にあることが多いです 「重い物を持ったわけでもないのに…」「朝、顔を洗おうとしただけなんです」「靴下を履こうと前かがみになった瞬間でした」 南浦和でぎっくり腰の相談を受けてい […]

腕のしびれ・だるさは胸郭出口症候群かも

腕のしびれやだるさ、それ「胸郭出口症候群」かもしれません 「最近、腕がしびれる感じがする」「肩から腕にかけて、重だるさが抜けない」「長時間作業すると、手がつらくなる」 南浦和でこうした相談を受けていると、実は一定数いらっ […]

腰痛の原因は座り方かも？｜整骨院が考える本当の理由

腰痛の原因、実は「座り方」が大きく関係していることが多いです 南浦和で腰痛の相談を受けていると、「重い物を持った覚えはないんです」「特に何かしたわけじゃないのに腰がつらくて…」そう話される方がとても多いです。 詳しく話を […]

PC作業・スマホ疲れによる眼精疲労を整骨院で整える

目が疲れる原因、実は「首まわり」にあることが多いんです 「最近、目がしょぼしょぼする」「画面を見ていると、夕方には目が重くなる」「目薬をさしてもスッキリしない」 南浦和でも、こうした 眼精疲労 の相談は本当に増えています […]

1月に増える交通事故に注意｜自賠責保険対応の整骨院

1月は交通事故が増えやすい時期だということ、ご存じですか？ 毎年1月になると、私たちの整骨院でも交通事故に関する相談が一気に増えてきます。 「年明け早々、追突されてしまって…」「雪は降ってないのに、朝の路面が凍っていて」 […]

デスクワークで首が前に傾く方へ｜ストレートネックに要注意

デスクワークが続くと、首が前に出てきていませんか？ 南浦和で働く方の相談で、ここ最近とても多いのが「首が前に出ている気がするんです」「気づくと顎が前に出ていて…」という声です。 デスクワークが中心の生活をしていると、知ら […]

年末年始で乱れた生活リズムと自律神経を整骨院で整える

年末年始、生活リズムが崩れると体は正直に反応します 年末年始が終わった頃、南浦和でも「なんだか調子が戻らなくて…」「休んだはずなのに、ずっと体が重いんです」そんな相談が増えてきます。 年末年始は、誰でも生活リズムが乱れや […]

新年の仕事初めで肩が重い…そうならない為の肩こりケア

新年の仕事初め、「肩がだるい…」と感じたことありませんか？ 年が明けて、仕事初め。気持ちは「今年も頑張ろう」と思っているのに、いざデスクに向かったり、現場に出たりすると「なんだか肩が重い」「首から肩にかけてずっとだるい」 […]

12月は自律神経の乱れに注意｜動けなくなる前に体を整える

12月に入ってから、自律神経の相談が一気に増えています 12月に入ると南浦和でも「体は疲れているのに、なぜか休めない」「寝ても疲れが取れない感じが続いています」そんな相談が急に増えてきます。 仕事の忙しさがピークを迎える […]

伸びない腰にプロのストレッチ｜腰痛で立ち上がりがつらい方へ

「腰が伸びない」という違和感、実はかなり多い相談です 南浦和で施術をしていると、腰痛の相談の中でも「立ち上がる時に腰が伸びないんです」「座っているとだんだん腰がつらくなってきて…」こういった声を本当によく聞きます。 いわ […]

年末の体メンテナンスで来年を快適に

年末の疲れ、思っている以上に体に残っています 年末が近づいてくると、南浦和でも「なんだか体が重いんですよね」「疲れが抜けないまま年末に入っちゃいました」そんな声を聞くことが増えてきます。 不思議なもので、年末って気持ちは […]

スポーツ障害・パフォーマンス低下に悩む方へ

南浦和でもスポーツを続けている学生さんや社会人の方から、「痛みをごまかしながら練習していたら、動けなくなってしまいました…」という相談が本当に多いです。 スポーツ障害って、単なる“使いすぎ”だと思われがちですよね。たしか […]

首の不調が広がる前にストレートネック改善なら南浦和の整体へ

最近、南浦和で「ストレートネックかもしれないんです…」と相談されることが本当に増えてきました。スマホを見る時間が長くなったこともありますし、デスクワーク中心の生活もありますよね。ただ、私たちが現場でよく感じるのは、本人が […]

忙しい年末こそ腰痛予防を

年末が近づいてくると、私たちの院では「腰が急に痛くなったんです…」と駆け込んでくる方が一気に増えます。特に ぎっくり腰。南浦和周辺でも毎年11月〜12月にかけて同じ現象が起こります。 「重いものは持っていませんでした」「 […]

交通事故のむちうち改善は南浦和のゼロスポ整骨院

南浦和で整骨院をやっていると交通事故の相談は決して珍しくありません。むしろここ数年、追突事故によるむちうち が本当に増えています。 「そんなにスピード出てなかったんですけど…」「車はほぼ無傷なのに、首は痛いんです」 こん […]

肩こりを放置しないための可動域チェック

肩こりで来院される方には、ほぼ必ず最初に「肩、ちゃんと動いてますか？」という話をします。というのも、南浦和に来てから特に感じるのですが、肩の可動域がめちゃくちゃ狭い人が多い んですよ。 「肩こりなんて誰でもあるでしょ？」 […]

肘の痛みは姿勢が原因？南浦和で外側上顆炎ケア

肘の痛みで来院される方のうち、最近特に目立つのが 外側上顆炎（テニス肘） です。「いや、スポーツなんてしてませんけど？」と苦笑いしながら来られる方も多いんですが、実は南浦和では デスクワークの方 に本当に多いんですよ。 […]

南浦和で眼精疲労・首こりを徹底ケア

【眼精疲労が肩こり・頭痛だけでなく「ストレートネック」まで引き起こしていることをご存じですか？】 「目の奥がジーンと重い」「夕方になると視界がかすむ」「デスクワーク後に首がつらい」「スマホを見ていると頭痛がしてくる」 こ […]

腰痛改善の秘訣｜南浦和のゼロスポ整骨院が徹底解説

【腰痛は“筋肉の問題”ではなく“筋肉が働かない問題”で起こる】 「ずっと座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重い」「立っているだけでしんどくなる」こういった腰痛の悩みは、南浦和でも非常に多く寄せられます。 多くの方が「 […]

南浦和で腱鞘炎・ばね指改善｜放置は危険

【“手の使いすぎ”だけでは説明できない腱鞘炎・ばね指の本当の問題とは？】 「指の痛みがなかなか治らない」「朝起きたとき指が固まっている」「指を曲げ伸ばしするとカクッと引っかかる」 こういった症状でお悩みの方は、腱鞘炎やば […]

南浦和でぎっくり腰改善｜痛みの正体とは

【ぎっくり腰はどんな痛み？多くの人が“初めて経験する強烈な痛み”に驚きます】 ぎっくり腰は一般的に「急性腰痛」と呼ばれ、“ある瞬間に突然腰が動かなくなるほどの激痛” を感じる症状です。 南浦和でもぎっくり腰の相談は非常に […]

肩こりが限界？南浦和で骨格矯正なら当院へ

【磁気ネックレスが効かない肩こり…それは“骨格の問題”が進行しているサイン】 南浦和でも肩こりの悩みで来院される方は非常に多く、その中には「最初は磁気ネックレスで楽になっていたのに、最近は全く効かない…」「マッサージや湿 […]

南浦和で産後ケア｜骨盤矯正×楽トレで回復

【産後の不調は“骨盤の状態”が深く関わっています】 南浦和でも、出産後に「腰が重い」「骨盤がグラグラする」「肩や背中がずっと張っている」という悩みを抱えながら育児や家事、仕事復帰に向けた準備をされている方が多くいます。 […]

南浦和でぎっくり腰改善｜病院との違いと整骨院の強み

【ぎっくり腰は“急性腰痛”の総称。病院へ行くべき？整骨院へ行くべき？】 南浦和でも、季節の変わり目や寒暖差、忙しさによる疲労の蓄積などで、「急に腰が抜けるように痛くなった」「動けないほどの激痛に襲われた」こうしたぎっくり […]

南浦和で交通事故施術｜捻挫・打撲を早期回復へ

【交通事故の“軽い痛み”を放置していませんか？】 交通事故の直後、「大したことない」「そのうち治る」と思ってしまう方が少なくありません。しかし実際には、事故直後に軽い痛みしか感じなかった方ほど、後から強い症状に悩まされる […]

南浦和整骨院｜腰痛を防ぐ寝方とゼロ整体の効果

【「寝ても腰が痛い…」その原因は日中の姿勢にも】 朝起きたときに「腰が痛い」「寝ている間に痛みで目が覚める」という経験はありませんか？南浦和でも、長時間のデスクワークや立ち仕事を続けている方の多くが、このような腰痛に悩ま […]

南浦和駅3分｜寝違えを繰り返す原因を徹底ケア

【朝起きたら首が動かない…それは“寝違え”のサイン】 「朝起きたら首が痛くて動かせない」「横を向こうとすると激痛が走る」 このような症状を経験したことがある方は多いでしょう。南浦和でも、仕事や家事で疲れがたまったタイミン […]

南浦和で肩こり解消｜薬やマッサージ機に限界を感じた方へ

【肩こりが薬やマッサージ機で治らない理由】 「薬を飲んでも肩こりがすぐ戻る」「マッサージ機を使っても、その場だけしか楽にならない」 そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 南浦和でも、デスクワークや家事、スマ […]

南浦和で腱鞘炎・ばね指改善｜痛みの原因から根本施術

【スマホ・家事・デスクワークで悪化する「腱鞘炎・ばね指」】 「最近、指を動かすとカクンと引っかかる」「スマホを長く触っていると手首が痛む」そんな症状を感じたことはありませんか？ それは腱鞘炎（けんしょうえん）やばね指の初 […]