忙しい年末こそ腰痛予防を

年末が近づいてくると、私たちの院では「腰が急に痛くなったんです…」と駆け込んでくる方が一気に増えます。特に ぎっくり腰。南浦和周辺でも毎年11月〜12月にかけて同じ現象が起こります。 「重いものは持っていませんでした」「 […]

交通事故のむちうち改善は南浦和のゼロスポ整骨院

南浦和で整骨院をやっていると交通事故の相談は決して珍しくありません。むしろここ数年、追突事故によるむちうち が本当に増えています。 「そんなにスピード出てなかったんですけど…」「車はほぼ無傷なのに、首は痛いんです」 こん […]

肩こりを放置しないための可動域チェック

肩こりで来院される方には、ほぼ必ず最初に「肩、ちゃんと動いてますか？」という話をします。というのも、南浦和に来てから特に感じるのですが、肩の可動域がめちゃくちゃ狭い人が多い んですよ。 「肩こりなんて誰でもあるでしょ？」 […]

肘の痛みは姿勢が原因？南浦和で外側上顆炎ケア

肘の痛みで来院される方のうち、最近特に目立つのが 外側上顆炎（テニス肘） です。「いや、スポーツなんてしてませんけど？」と苦笑いしながら来られる方も多いんですが、実は南浦和では デスクワークの方 に本当に多いんですよ。 […]

南浦和で眼精疲労・首こりを徹底ケア

【眼精疲労が肩こり・頭痛だけでなく「ストレートネック」まで引き起こしていることをご存じですか？】 「目の奥がジーンと重い」「夕方になると視界がかすむ」「デスクワーク後に首がつらい」「スマホを見ていると頭痛がしてくる」 こ […]

腰痛改善の秘訣｜南浦和のゼロスポ整骨院が徹底解説

【腰痛は“筋肉の問題”ではなく“筋肉が働かない問題”で起こる】 「ずっと座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重い」「立っているだけでしんどくなる」こういった腰痛の悩みは、南浦和でも非常に多く寄せられます。 多くの方が「 […]

南浦和で腱鞘炎・ばね指改善｜放置は危険

【“手の使いすぎ”だけでは説明できない腱鞘炎・ばね指の本当の問題とは？】 「指の痛みがなかなか治らない」「朝起きたとき指が固まっている」「指を曲げ伸ばしするとカクッと引っかかる」 こういった症状でお悩みの方は、腱鞘炎やば […]

南浦和でぎっくり腰改善｜痛みの正体とは

【ぎっくり腰はどんな痛み？多くの人が“初めて経験する強烈な痛み”に驚きます】 ぎっくり腰は一般的に「急性腰痛」と呼ばれ、“ある瞬間に突然腰が動かなくなるほどの激痛” を感じる症状です。 南浦和でもぎっくり腰の相談は非常に […]

肩こりが限界？南浦和で骨格矯正なら当院へ

【磁気ネックレスが効かない肩こり…それは“骨格の問題”が進行しているサイン】 南浦和でも肩こりの悩みで来院される方は非常に多く、その中には「最初は磁気ネックレスで楽になっていたのに、最近は全く効かない…」「マッサージや湿 […]

南浦和で産後ケア｜骨盤矯正×楽トレで回復

【産後の不調は“骨盤の状態”が深く関わっています】 南浦和でも、出産後に「腰が重い」「骨盤がグラグラする」「肩や背中がずっと張っている」という悩みを抱えながら育児や家事、仕事復帰に向けた準備をされている方が多くいます。 […]

南浦和でぎっくり腰改善｜病院との違いと整骨院の強み

【ぎっくり腰は“急性腰痛”の総称。病院へ行くべき？整骨院へ行くべき？】 南浦和でも、季節の変わり目や寒暖差、忙しさによる疲労の蓄積などで、「急に腰が抜けるように痛くなった」「動けないほどの激痛に襲われた」こうしたぎっくり […]

南浦和で交通事故施術｜捻挫・打撲を早期回復へ

【交通事故の“軽い痛み”を放置していませんか？】 交通事故の直後、「大したことない」「そのうち治る」と思ってしまう方が少なくありません。しかし実際には、事故直後に軽い痛みしか感じなかった方ほど、後から強い症状に悩まされる […]

南浦和整骨院｜腰痛を防ぐ寝方とゼロ整体の効果

【「寝ても腰が痛い…」その原因は日中の姿勢にも】 朝起きたときに「腰が痛い」「寝ている間に痛みで目が覚める」という経験はありませんか？南浦和でも、長時間のデスクワークや立ち仕事を続けている方の多くが、このような腰痛に悩ま […]

南浦和駅3分｜寝違えを繰り返す原因を徹底ケア

【朝起きたら首が動かない…それは“寝違え”のサイン】 「朝起きたら首が痛くて動かせない」「横を向こうとすると激痛が走る」 このような症状を経験したことがある方は多いでしょう。南浦和でも、仕事や家事で疲れがたまったタイミン […]

南浦和で肩こり解消｜薬やマッサージ機に限界を感じた方へ

【肩こりが薬やマッサージ機で治らない理由】 「薬を飲んでも肩こりがすぐ戻る」「マッサージ機を使っても、その場だけしか楽にならない」 そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 南浦和でも、デスクワークや家事、スマ […]

南浦和で腱鞘炎・ばね指改善｜痛みの原因から根本施術

【スマホ・家事・デスクワークで悪化する「腱鞘炎・ばね指」】 「最近、指を動かすとカクンと引っかかる」「スマホを長く触っていると手首が痛む」そんな症状を感じたことはありませんか？ それは腱鞘炎（けんしょうえん）やばね指の初 […]

南浦和で四十肩・五十肩を改善｜ゼロ整体で動きを再生

【「腕が上がらない」「夜にズキズキ痛む」それは五十肩・四十肩かもしれません】 南浦和でも、40〜60代の方を中心に「肩が動かしにくい」「服を着替えるのがつらい」など、肩関節の痛みや可動域制限で来院される方が増えています。 […]

南浦和で外側上顆炎改善｜スポーツも私生活の痛みも解消

【スポーツだけじゃない。実は「日常生活」でも発症する外側上顆炎】 「最近、物を持つと肘の外側がズキッと痛む…」「テニスをしていないのに“テニス肘”と言われた」そんな経験はありませんか？ それは、外側上顆炎（テニス肘）と呼 […]

南浦和でぎっくり腰改善｜コルセットだけに頼らない整骨院

【その“ぎっくり腰”、実は再発予備軍かもしれません】 ある日突然、腰に激痛が走り「動けない！」という経験をされた方も多いでしょう。それがいわゆるぎっくり腰（急性腰痛症）です。 南浦和でも、季節の変わり目や仕事の繁忙期にな […]

ゼロスポ整骨院 南浦和｜血流改善で頭痛・肩こりを解消

【慢性的な頭痛…それ、本当に“ただの疲れ”ですか？】 「頭がズキズキ痛い」「こめかみが締めつけられる」「肩と首が重い」このような症状を感じながら、「いつものことだから」と我慢していませんか？ 南浦和でも、慢性的な頭痛に悩 […]

南浦和で眼精疲労改善｜筋肉のコリと血流を整えるゼロスポ整骨院

【長時間のスマホやパソコン作業…目の奥の重さ、放置していませんか？】 「目が重い」「頭がズーンと痛い」「肩がこる」そんな症状を感じていながら、「ただの疲れだ」と放置していませんか？ 南浦和でも、デスクワークやスマートフォ […]

南浦和で肩こり・猫背改善｜姿勢のクセを整えるゼロスポ整骨院

【肩こりの本当の原因は「姿勢のクセ」かもしれません】 「肩が重い」「デスクワークで首や背中がつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みを抱える方は、南浦和でも非常に多く見られます。 実は肩こりの多くは、単なる筋肉疲 […]

骨盤矯正から膝痛改善へ｜南浦和のゼロスポ整骨院で根本改善

【「階段で膝がズキッ」「立ち上がると重い」…その痛み、骨盤のズレが原因かもしれません】 「歩いている時に違和感がある」「階段を降りる時に膝がズキッと痛む」「座っていて立ち上がる瞬間に重さを感じる」 そんな“ふとした時の膝 […]

腰痛を放置してかヘルニアや坐骨神経痛になるのを防ぐ｜南浦和のゼロスポ整骨院

【腰痛を放置するとどうなる？】 「朝起きると腰が痛いけど、動けば楽になる」「仕事中に腰が重いけど、湿布で何とかしている」「病院で検査しても異常がないと言われた」 このような“軽い腰痛”を放置していませんか？実は、腰痛はそ […]

南浦和のゼロスポ整骨院｜交通事故でのむちうちを早期改善

【交通事故後の「むちうち」――見た目以上に深刻なダメージ】 「軽い追突だったのに、首が痛い」「事故の数日後から頭痛やめまいが出てきた」こうした症状に心当たりはありませんか？それは、交通事故でよく見られるむちうち症（頸椎捻 […]

南浦和のゼロスポ鍼灸整骨院｜自律神経×姿勢バランス調整

【なんとなく体がだるい…それは“自律神経の乱れ”が原因かもしれません】 「最近、寝ても疲れが取れない」「頭痛やめまいがあるけど、病院では異常なしと言われた」「肩こり・腰痛・便秘など、いろんな不調が重なっている」 このよう […]

ぎっくり腰の早期回復なら南浦和のゼロスポ鍼灸整骨院

【「動けない…！」突然のぎっくり腰、その原因とは？】 「朝起きた瞬間、腰に激痛が走った」「くしゃみをしただけで立てなくなった」「重い荷物を持ち上げた瞬間、腰が抜けたようになった」 このような経験、ありませんか？それは典型 […]

ゼロスポ南浦和で肩こり改善｜整体とストレッチで根本ケア

【慢性的な肩こり、その原因は「姿勢」と「体の使い方」にあります】 「デスクワークが続くと肩がガチガチになる」「お風呂で温めても、すぐまた痛くなる」「ストレッチをしても、もう効かない気がする…」 このような悩みを抱えている […]

南浦和のゼロスポ整骨院｜腱鞘炎・手首の痛みを改善

【手首の痛み、それは腱鞘炎かもしれません】 「スマホを持っているだけで手首がジンジンする…」「赤ちゃんを抱っこしていたら手首が痛くて曲げられない」「長時間パソコン作業をしていたら手首の外側がズキズキ…」 このような症状を […]

南浦和のゼロスポ整骨院｜テニス肘などの肘の負担を改善しませんか？

【肘の痛みはスポーツだけでなく、日常生活でも起こる】 「テニスをしていたら肘がズキッと痛んだ」「フライパンを持つだけで肘に違和感がある」「抱っこや家事で肘が疲れやすくなった」 こんなお悩みをお持ちの方はいませんか？それは […]