【産後疲れで辛い方へ】南浦和で受けられる産後骨盤矯正とは？
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こんにちは！
さいたま市・南浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
出産を終えたばかりのママさんたち、「とにかく身体がしんどい」「育児が大変で自分のことに構う余裕がない」とお悩みではありませんか？
当院では、そんな産後の疲れで辛い方に向けて、「産後骨盤矯正」の施術を専門的に行っております。
特に、「さいたま市・南浦和」エリアで産後の身体の不調や骨盤の歪みにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。
◆ 産後の「疲れ」はなぜ起きるのか？
出産後のママたちが抱える「疲れ」は、単なる寝不足や体力の低下だけではありません。実は、骨盤の歪みやホルモンバランスの変化、自律神経の乱れなど、複数の要因が重なっているのです。
① 骨盤の開きと歪み
妊娠中、女性の身体はリラキシンというホルモンの影響で関節が緩み、骨盤が開いていきます。これは赤ちゃんをスムーズに出産するために必要な生理現象ですが、出産後も骨盤が開いたままになってしまう方が多く見られます。
この開いた骨盤が正しく閉じずに歪んでしまうと、内臓の位置が下がったり、血流が悪くなったりして、慢性的な疲労感や肩こり・腰痛の原因になってしまいます。
② 自律神経の乱れ
出産によってホルモンバランスが急激に変化し、また夜間の授乳や育児による睡眠不足も加わり、自律神経が乱れてしまうことがあります。これにより、倦怠感や頭痛、気分の浮き沈み、冷えやむくみなどの症状が現れやすくなります。
③ インナーマッスルの弱化
妊娠中や出産を経て、骨盤底筋などのインナーマッスルが弱くなりやすい状態になります。インナーマッスルは姿勢を維持したり内臓を正しい位置に保ったりする重要な筋肉群。これが弱くなることで疲れやすい体質になってしまうのです。
◆ 南浦和で受けられる「産後骨盤矯正」のメリットとは？
当院のゼロ整体を取り入れた産後骨盤矯正では、無理なく安全に、かつ効果的に骨盤の位置を整えていきます。特に、さいたま市・南浦和エリアで整骨院をお探しの方には大変ご好評をいただいています。
① 専用の矯正ブロックを使用し、身体に優しく
「バキバキするような矯正は怖い」と感じる方も多いのではないでしょうか？
当院では、産後のデリケートな身体に負担をかけないよう、専用の矯正ブロックを使って骨盤をやさしく矯正していきます。
② 東洋医学の知識も組み合わせたアプローチ
骨盤の歪みだけでなく、自律神経の乱れやホルモンバランスの不調にも着目。
ツボや経絡にアプローチする鍼灸治療と組み合わせることで、体質改善も図っていきます。
③ 「楽トレ」で寝たまま筋力アップ
産後は筋力が低下しやすいタイミング。特にインナーマッスルは鍛えるのが難しいですが、当院では寝たままで鍛えられる「楽トレ」を導入しています。EMSという電気刺激によって、深層の筋肉までしっかりと働かせることができ、姿勢の安定・代謝アップ・疲れにくい身体づくりに役立ちます。
◆ 「産後骨盤矯正」はいつから受けるべき？
一般的に、産後骨盤矯正は出産後2ヶ月～6ヶ月の間が一番効果が出やすいとされています。この時期は「産後骨盤矯正のゴールデンタイム」と呼ばれ、身体が整いやすい状態です。
ただし、出産から2年以内であれば施術は可能ですので、
「産後半年以上経っているから遅いかも……」と諦めずに、ぜひご相談ください。
◆ さいたま市・南浦和で選ばれる理由
さいたま市・南浦和にお住まいの方にとって、ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院が選ばれる理由は、以下のようなポイントにあります。
① 南浦和駅から徒歩3分！通いやすい立地
お子さん連れのママにも優しい、駅近のアクセス。
お車でお越しの方も安心のコインパーキング代補助あり！
② 土日祝も営業で通いやすい
平日は10:00〜20:00、土日祝は9:00〜19:00まで営業。
育児や家事で忙しい方でも無理なく通える環境が整っています。
③ 痛みの原因を見極める多角的なアプローチ
当院では、骨格調整・筋肉調整・鍼灸・電気治療などを組み合わせて、一人ひとりの状態に合わせた最適なプランを提案しています。表面的な症状だけでなく、根本から改善する治療を行っている点が高く評価されています。
◆ こんな「産後の不調」にも効果的です
「産後疲れで辛い方」には、骨盤のゆがみだけでなく、さまざまな不調が出やすくなっています。
☑ 頭痛・肩こりがひどい
☑ 腰痛や股関節痛で動くのが辛い
☑ 骨盤周りがグラグラしている感覚がある
☑ 尿漏れや冷え・便秘に悩まされている
☑ 気分の落ち込みやイライラが続く
これらはすべて、骨盤の歪みやインナーマッスルの低下、自律神経の乱れから来ている可能性があります。
そのため、「産後骨盤矯正＋鍼灸＋楽トレ」といった総合的なアプローチでしっかりと整えていくことが重要です。
◆ 初めての方も安心の施術フロー
① 初回は問診票に記入していただき、産後の状態や生活習慣について丁寧にカウンセリングを行います。
② 骨盤や背骨の状態、筋肉の張り具合などを検査し、どこに問題があるかを明確にします。
③ そのうえで、ゼロ整体や鍼灸、楽トレなどを組み合わせた施術を実施。
④ 最後に、施術前後の変化を確認し、今後の施術計画をご案内します。
◆ まとめ｜さいたま市・南浦和で産後の疲れにお悩みなら
「出産後、なんだかずっと疲れている…」「骨盤がグラグラして安定しない…」
そんな悩みを抱えているママさんたちにこそ、当院の産後骨盤矯正を体験していただきたいと思っています。
さいたま市・南浦和にある当院では、
「産後の疲れで辛い方」に寄り添いながら、根本から身体を整えていく施術をご提供しています。
産後2ヶ月〜6ヶ月がゴールデンタイムですが、2年以内であれば対応可能です。
今のつらさを少しでも軽くするために、どうぞお気軽にご相談ください。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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