こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院のブログをご覧いただきありがとうございます。

突然腰に激痛が走って動けなくなる、いわゆる「ぎっくり腰」。その痛みは一度経験すると忘れられないものです。とくにさいたま市や南浦和エリアにお住まいの方で、「すぐにでも治したい」「どうすれば早く治るのか」「整骨院ではどんな治療をするのか」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？

今回は、ぎっくり腰の整骨院での治し方について詳しくご紹介します。整形外科との違いや、自宅での対処法、そして再発予防まで。南浦和駅から徒歩3分の当院が、どのように痛みにアプローチし、根本改善を目指しているのかをわかりやすくお伝えいたします。

◆ぎっくり腰とは？さいたま市でも急増中の現代病

「ぎっくり腰」とは、急性の腰痛症の俗称で、正式には急性腰痛症と呼ばれます。重い荷物を持ち上げたときや、朝起き上がろうとした瞬間など、何気ない動作で突然起こるのが特徴です。

近年、さいたま市や南浦和地域でもデスクワークや運動不足が原因で筋力が低下し、ぎっくり腰の患者様が急増しています。

ぎっくり腰が起きる主な原因は以下のとおりです

• 筋肉の疲労や緊張

• 骨格や骨盤の歪み

• インナーマッスル（深層筋）の弱化

• 姿勢の悪化

• 睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ

このように、単なる筋肉痛ではない複合的な要因が絡み合っていることが多いため、早期の適切な処置が重要です。

◆ぎっくり腰を整骨院で治すメリットとは？

ぎっくり腰になると、整形外科に行くか、整骨院に行くか悩む方も多いですよね。整形外科ではレントゲンなどの検査や痛み止めの処方が主ですが、整骨院では手技療法や物理療法を用いて、根本原因にアプローチします。

とくに当院では、ぎっくり腰に対して以下のような治し方を行っています

◆ゼロ整体：南浦和で受けられる根本治療

「ゼロ整体」は、当院オリジナルの整体法で、骨格矯正と筋肉調整を組み合わせた独自の施術法です。

◉ゼロ整体の治し方の特徴

• バキバキしないソフトな矯正

• 可動域を広げることで腰への負担を軽減

• 固まった筋肉を無理なく緩める手技

• ぎっくり腰の原因となる姿勢不良・骨盤のゆがみにアプローチ

痛みが強くて動けないような状態でも、状態に応じた施術を行いますので、さいたま市・南浦和エリアで安心して通える整骨院として多くの方にご利用いただいています。

◆ハイボルト療法で痛みを素早く抑える

当院の施術では、痛みを早期に緩和するためにハイボルト療法を併用することがあります。ハイボルトは、深部の筋肉や神経に対して高電圧の刺激を与える特殊な電気治療です。

◉ハイボルトの効果

• 炎症を抑える

• 神経の興奮を鎮める

• 筋肉の緊張を緩和

• 動作時の痛みを軽減

ぎっくり腰においては、まずこのハイボルトで痛みを取り除くことが最初のステップになります。その後、根本的な改善に向けて整体やストレッチなどを組み合わせていきます。

◆インナーマッスルを鍛える楽トレ（EMS）

ぎっくり腰を繰り返してしまう方の多くは、腰を支えるインナーマッスルが弱くなっている傾向があります。ゼロスポ南浦和院では、専用のEMS機器を使用した「楽トレ」で深層筋を寝たままトレーニングすることができます。

◉楽トレがぎっくり腰に効果的な理由

• 骨盤や腰を安定させる筋肉を鍛える

• 日常生活での再発を防止

• 姿勢の安定化による負担軽減

「痛みが引いたけど、また再発しないか不安…」という方におすすめのプログラムです。さいたま市南浦和で楽トレが受けられる整骨院をお探しの方は、ぜひご相談ください。

◆ぎっくり腰の治し方は段階が大切

当院では、ぎっくり腰に対する施術を3つの段階で進めていきます。

① 急性期：痛みの緩和

• ハイボルトやマイクロカレントで痛みの軽減

• 安静と姿勢保持の指導

② 回復期：可動域の改善

• ゼロ整体による筋肉・関節の調整

• ストレッチや手技療法で動きの回復

③ 安定期：再発防止

• 楽トレによるインナーマッスル強化

• 姿勢改善のアドバイスと日常生活の見直し

このように、ぎっくり腰の症状に合わせて治し方を段階的に変えることで、根本改善と再発防止を同時に実現していきます。

◆南浦和でぎっくり腰にお悩みなら整骨院での治療を

「またぎっくり腰になったらどうしよう…」と不安を抱えている方は、まずはお気軽にご相談ください。

ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、症状の根本原因を見極め、丁寧なカウンセリングと検査を行い、オーダーメイドで治療プランを立てます。施術後には体の状態の変化をしっかり確認して、今後の治療計画をご説明します。

また、当院では以下のようなメリットがあります

• さいたま市・南浦和駅から徒歩3分でアクセス抜群

• 土日祝も営業しているので忙しい方でも通いやすい

• 専用の矯正ブロックや鍼灸など多様な施術法で対応可能

• コインパーキング代負担ありでお車でも安心

◆まとめ｜さいたま市南浦和でぎっくり腰の治し方に悩んだら

ぎっくり腰の痛みは突然訪れますが、正しい治し方で対応すれば回復は早くなります。整骨院では痛みを取るだけでなく、原因を見極め、再発しにくい身体づくりまで行うことができます。

• ぎっくり腰を繰り返している

• 姿勢が悪くて腰に負担がかかっている

• 痛み止めに頼りたくない

そんなお悩みがある方は、さいたま市南浦和のゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院にぜひご相談ください。あなたに合った治療プランで、しっかりサポートさせていただきます。

さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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