こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。

南浦和駅から徒歩3分、さいたま市の皆さまに多くご来院いただいている当院では、ぎっくり腰の改善に特化した施術を行っています。「急に腰が痛くて動けない」「繰り返し起こるぎっくり腰を何とかしたい」——そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ本記事をご覧ください。

本日は、ぎっくり腰の原因や対処法、整骨院での具体的な治療内容、そして南浦和エリアでの改善事例を交えながら、再発を防ぐための方法について詳しく解説していきます。

ぎっくり腰とは？原因を正しく知ることが改善の第一歩

「ぎっくり腰」とは、正式には急性腰痛症と呼ばれる症状で、突然腰に強い痛みが走り、動けなくなることもある状態を指します。さいたま市のように日々忙しく働く地域では、立ち仕事・デスクワーク・育児・家事など、腰に負担がかかる生活スタイルを送る方が多く、南浦和でもぎっくり腰に悩む患者さまが増えています。

ぎっくり腰の主な原因

• 筋肉疲労の蓄積

• 姿勢の乱れ（猫背・反り腰）

• 骨盤や背骨の歪み

• インナーマッスルの衰え

• 急な動作や重い物の持ち上げ

これらの原因が重なり、ある日突然腰に強い痛みとして現れるのがぎっくり腰です。整骨院では「今ある痛み」を抑えるだけでなく、「なぜそれが起きたのか？」という根本原因に着目して改善を目指すことが重要です。

南浦和で選ばれる整骨院｜ゼロスポ式ぎっくり腰改善法

南浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、ぎっくり腰の改善に対して3つの柱を軸に施術を行っています。

① ゼロ整体による骨格と筋肉の調整

当院独自の「ゼロ整体」は、ぎっくり腰の根本原因となる骨盤や背骨のゆがみ、筋肉の緊張を無理なく整える手技です。

一般的な「バキバキ・ポキポキ」鳴らす矯正ではなく、患者さまの可動域に合わせたソフトな手技で、関節を滑らかに動かしながら筋肉を緩めます。これにより、腰への負担を最小限にしながらも、ぎっくり腰の原因を的確に改善することが可能です。

② ハイボルト治療による痛みの早期緩和

急性の痛みが強い場合には、特殊な高電圧の電気を使用する「ハイボルト治療」を行います。神経や筋肉の深部に働きかけ、炎症や緊張をピンポイントで除去することができ、初回の施術でも大きな変化を感じていただけるケースが多いです。

さいたま市や南浦和で「早く痛みをなんとかしたい」とお悩みの方に多く選ばれている施術法です。

③ 楽トレ（EMS）で再発予防のインナーマッスル強化

腰を支えるために重要な筋肉「腸腰筋」「腹横筋」などのインナーマッスルは、日常生活ではなかなか鍛えることが難しい筋肉です。

そこで当院では、寝たままで効率よくインナーマッスルを鍛えることができる**「楽トレ（EMS）」を導入**しています。再発しやすいぎっくり腰において、このトレーニングは非常に有効で、「通ってよかった！」と多くの南浦和の患者さまにご好評いただいています。

ぎっくり腰はその場しのぎでは改善しない

痛みが取れた＝完治ではありません。ぎっくり腰を繰り返す多くの方が、痛みが取れると治ったと思い、原因への対処をしないまま生活に戻ってしまいます。

当院では施術後も、再発防止のためのセルフケアやストレッチ方法、生活習慣のアドバイスまでしっかりと行っています。とくにデスクワークや育児で腰に負担がかかりやすい方は、身体の使い方を根本から改善することで、長期的な予防につながります。

整骨院での施術の流れ｜初めての方も安心

ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、ぎっくり腰でご来院された患者さまに以下のような流れで対応いたします。

1. 問診・カウンセリング・姿勢分析

2. 痛みの原因と施術内容のご説明

3. ハイボルト or ゼロ整体での施術開始

4. 再度検査・セルフケア指導・通院計画のご提案

一人ひとりの状態に合わせて無理なく施術を行いますので、「整骨院は初めてで不安…」という方もご安心ください。

南浦和でぎっくり腰を改善したい方へ｜整骨院選びのポイント

さいたま市や南浦和エリアには多くの整骨院がありますが、ぎっくり腰を根本から改善したいのであれば、以下のようなポイントを重視して選ぶことをおすすめします。

• 一時的な痛みの除去だけでなく原因にアプローチしてくれるか

• 矯正や電気治療など施術メニューが豊富か

• 再発予防のアドバイスやトレーニングがあるか

• アクセスや通いやすさ（南浦和駅近く等）

当院はすべてを満たしており、地域密着型でさいたま市の皆さまに信頼いただいている整骨院です。

アクセス・営業時間・通いやすさもポイント！

ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院は、南浦和駅から徒歩3分。お車の方には隣接コインパーキングの料金を当院が負担いたします。

【営業時間】
平日：10:00〜20:00
土日祝：9:00〜19:00

忙しいビジネスパーソンや子育て中のママもご自身のライフスタイルに合わせて通院可能です！

まとめ｜ぎっくり腰の改善は整骨院で正しく、根本から

さいたま市・南浦和エリアでぎっくり腰にお悩みの方へ。
整骨院は「痛みが出たときだけ行く場所」ではなく、痛みの根本を見つけて再発しない身体を作るためのパートナーです。

ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、患者さま一人ひとりに寄り添いながら、骨格・筋肉・神経に総合的にアプローチすることで、ぎっくり腰を根本改善し、二度と繰り返さない身体づくりを目指しています。

南浦和で整骨院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
「本当に良くなった」と実感できるサポートを、私たちが全力で提供いたします。

さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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