肩こりを予防するには整骨院？整形外科？南浦和での正しい選び方
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こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
日々多くの患者様から「肩こりがひどくて困っている」「整形外科と整骨院、どちらに行くべきか迷っている」というご相談をいただきます。とくにさいたま市南浦和エリアでは、在宅ワークの普及や子育てによる負担などで肩こりに悩む方が増えている印象です。
この記事では、肩こりの予防や改善に整骨院と整形外科のどちらを選ぶべきか？という疑問に対して、医療と施術の観点から分かりやすく解説していきます。さらに、当院で行っている根本施術や、他の医療機関との違いについてもご紹介しますので、さいたま市や南浦和で「どこに相談すれば良いの？」と悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。
■肩こりとは？放置するとどうなる？
まずは「肩こり」とは何かを正しく理解しておきましょう。
肩こりとは、首や肩の筋肉が硬くなり、血行不良が起きている状態のことを指します。筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、疲労物質が溜まることで痛みや重だるさが発生します。
原因としては以下が挙げられます。
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長時間のデスクワーク・スマホ操作
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猫背や姿勢不良
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運動不足
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ストレスや自律神経の乱れ
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骨格の歪み（特に骨盤や肩甲骨周辺）
これを放置してしまうと、慢性的な頭痛や吐き気、手のしびれ、四十肩や五十肩といった症状へ進行することも。さいたま市南浦和でも、肩こりから別の疾患に進行して来院される方が増加中です。
■整形外科での肩こり治療とは？
「まずは整形外科へ」と考える方も多いですが、整形外科は基本的に画像診断（レントゲン・MRIなど）による検査と、薬や注射での治療が主流です。
例えば、次のようなケースでは整形外科の受診が推奨されます。
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外傷（転倒や交通事故）による肩の痛み
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神経系のしびれや麻痺
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骨折やヘルニアが疑われる場合
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骨や関節の疾患（関節リウマチなど）
しかし、整形外科では肩こりの根本原因（筋肉の緊張や骨格の歪み）に対して積極的にアプローチする治療は少ないのが現状です。薬で痛みを抑えても、原因が改善されなければ、再発や慢性化を繰り返す可能性があります。
■整骨院での肩こり治療と予防
一方で、整骨院では筋肉や骨格に直接アプローチし、肩こりの原因を根本から取り除く施術を行います。とくに当院ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、ゼロ整体・楽トレ・ハイボルト・鍼灸治療などを組み合わせた多角的なアプローチを提供しています。
▼ゼロ整体（骨格×筋肉の調整）
「肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません」。
ゼロ整体では、骨盤や背骨の歪みを調整し、肩への負担を軽減する施術を行います。関節を無理なく大きく動かし、筋肉の緊張を解くことで血流を促進。ポキポキしない優しい矯正なので、初めての方やご高齢の方にも安心です。
▼楽トレ（EMS）
インナーマッスルを鍛えることで、肩こりを予防しやすい身体に変えていきます。寝ながら筋トレができるので、運動不足の方や産後の女性にも大人気。
▼ハイボルト・マイクロカレント
痛みの原因筋を特定する検査機能も備えた特殊電気療法で、神経や筋肉の不調にピンポイントでアプローチします。
▼鍼灸治療（東洋医学アプローチ）
経絡やツボを使い、体質改善・自律神経の調整も行います。ストレスが原因の肩こりや慢性疲労にも効果的です。
これらを症状に応じて組み合わせることで、肩こりを改善するだけでなく、再発しにくい体づくりが可能となります。
■南浦和で肩こり予防をするなら整骨院の選択がカギ！
さいたま市南浦和には、整骨院や整形外科が数多くありますが、どこを選ぶかによって、治療の結果は大きく変わります。
当院「ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院」では、再発を防ぐ「根本治療」と「予防」を両立させた施術プログラムを提供しており、以下のような方におすすめです。
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長年肩こりに悩んでいる
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姿勢を整えて予防したい
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デスクワークや育児の負担を軽減したい
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整形外科では根本改善が難しかった
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痛みの少ない矯正を受けたい
当院は南浦和駅から徒歩3分の好アクセスで、平日20時・土日祝も営業中。お仕事や家事育児で忙しい方でも通いやすい環境が整っています。さらに、お車の方も隣接コインパーキングの駐車料金を当院が負担いたしますので安心です。
■まとめ：整骨院と整形外科の違いを理解し、最適な選択を！
肩こりを予防するには、症状の原因や生活スタイルに合わせた選択が必要です。整形外科では「診断と対処」が得意ですが、整骨院では「原因の改善と予防」が得意です。さいたま市南浦和で整骨院を探している方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院へご相談ください。
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私たちはあなたの健康を全力でサポートいたします！
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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