不意の交通事故で辛いむちうちに！？整骨院のリハビリで早期の社会復帰を
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こんにちは、ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
突然の交通事故は、身体にも生活にも大きな影響を与えます。特に多くの方が悩まされるのがむちうち症状です。事故直後は痛みが軽くても、数日後から首の痛みや頭痛、肩こり、倦怠感などが現れることも珍しくありません。
当院はさいたま市・南浦和エリアで、むちうちの早期改善とリハビリによる社会復帰を目指す施術を行っています。今回は、交通事故によるむちうちの特徴や危険性、整骨院で行うリハビリ施術、自宅でのケアまで詳しく解説します。
むちうちとは？交通事故で起こる首のダメージ
むちうちは、衝突時の衝撃で首が前後に大きくしなることで発生します。頚椎周囲の筋肉や靭帯、神経が損傷し、痛みや可動域制限を引き起こします。
交通事故によるむちうちは、次のような症状が現れることが多いです。
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首や肩の痛み・こわばり
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動かしにくさ（可動域制限）
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頭痛やめまい
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手足のしびれ
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倦怠感や集中力の低下
さいたま市でも年間を通して交通事故によるむちうちは多く、軽症だからと放置した結果、慢性的な不調や後遺症に悩むケースもあります。
むちうちを放置するリスク
事故直後は軽い痛みだけでも、放置すると次のようなリスクがあります。
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慢性的な肩こり・首こり
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頭痛や吐き気の頻発
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自律神経の乱れによる体調不良
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可動域の低下で日常動作が不便になる
特に仕事や家事、スポーツをする方にとって、リハビリをせずに放置することは社会復帰の遅れにつながります。南浦和のゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、事故後すぐの施術と計画的なリハビリを重視しています。
整骨院で行うむちうち改善のリハビリ施術
1. 初期施術（炎症と痛みの軽減）
事故直後は炎症や強い痛みがあるため、無理な運動は避けます。当院では以下の方法で早期改善を図ります。
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ハイボルト療法：深部の筋肉・神経に電気刺激を与え、炎症と痛みを抑制
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立体動態波：血流を促進し組織修復を助ける
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超音波施術：細胞レベルで回復をサポート
2. ゼロ整体（骨格矯正＋筋肉調整）
むちうちは首だけでなく全身のバランスを崩すことが多いため、骨格の歪みを優しく整え、筋肉のこわばりを解消します。バキバキしない安心の施術で、幅広い年齢層に対応可能です。
3. 中期〜後期リハビリ（機能回復と再発予防）
痛みが落ち着いてきたら、関節可動域の回復や筋力強化を目的としたリハビリを行います。
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首・肩・背中のストレッチ
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姿勢改善エクササイズ
自宅でできる簡単なむちうちリハビリ・ストレッチ
整骨院での施術と並行して、自宅でのケアを行うことで回復が早まります。
首の前後ストレッチ
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椅子に座り背筋を伸ばす
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顎を胸に近づけ5秒キープ
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ゆっくり後ろに倒して5秒キープ
※各3セット
側屈ストレッチ
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首を右に傾け右手で軽く押さえる
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左側の首筋が伸びる感覚を意識
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反対側も同様に行う
肩甲骨回し
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肩をすくめて耳に近づける
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後ろ回し・前回しを各5回
リハビリを成功させるためのポイント
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早期に始める：痛みが落ち着く前から軽い施術を開始することで回復が早くなる
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継続する：途中でやめると再発のリスクが高まる
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姿勢改善：デスクワークやスマホ使用時の前傾姿勢を改善
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整骨院と自宅の二本立て：施術＋セルフケアで効果を最大化
南浦和で交通事故後のむちうちリハビリに強い整骨院
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院は、さいたま市・南浦和駅から徒歩3分。平日20時まで、土日祝も19時まで営業しており、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。お車の場合は隣接コインパーキングを利用でき、料金は当院が負担します。
さらに、交通事故専門の弁護士事務所と提携しているため、施術だけでなく保険や慰謝料の相談も可能です。安心してリハビリに集中できる環境が整っています。
まとめ
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むちうちは交通事故で発症しやすく、放置すると後遺症のリスクが高まる
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整骨院での計画的なリハビリで早期社会復帰が可能
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さいたま市・南浦和ならゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院がトータルサポート
事故後の辛いむちうちは、時間が経つほど改善が難しくなります。早めの受診と適切なリハビリで、健康と日常生活を取り戻しましょう。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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