坐骨神経痛は原因が一つではありません。だから施術も一つでは対応できないんです

「お尻から太ももの裏がジンジンする」
「長く座っていると脚がしびれてくる」
「立ち上がると腰から足にかけて痛みが走る」

こうした症状で来院される方が増えると、
私たちは「あぁ、坐骨神経痛の可能性がありそうだな」と感じます。

南浦和でも、この症状で悩まれている方は少なくありません。

ただ、ここでまずお伝えしたいのは
坐骨神経痛は“病名”というより症状の名前だということです。

つまり、原因は一つではありません。

■ 坐骨神経痛の原因は人によって違う

整骨院で坐骨神経痛の相談を受けるとき、
私たちはまずこう考えます。

「どこで神経が圧迫されているのか？」

例えばよくあるのはこのパターンです。

・腰椎の動きが悪い
・骨盤が傾いている
・お尻の筋肉が硬くなっている
・股関節の可動域が狭い

このどれか、
あるいは複数が組み合わさって神経を圧迫します。

実際の現場では、
「腰が原因と思っていたらお尻の筋肉だった」
というケースもよくあります。

逆にお尻が痛いのに、
腰椎の動きが原因だったりもするんです。

なので、
すべて同じ施術では対応できません。

ここが坐骨神経痛の難しいところです。

■ 検査をして初めて見えてくること

初めて来院された方には、
必ずいくつか動きを確認します。

例えば、

「前にかがんでみてください」
「今度は反らしてみましょう」

こうした動きで
痛みが出る方向を見ます。

さらに、

・股関節の動き
・骨盤の傾き
・筋肉の緊張

をチェックします。

患者さんの中には、

「腰が原因だと思ってました」

と言われる方も多いですが、
検査してみると
原因は別の場所だった、ということも多いです。

だからこそ、
最初の見極めが大事なんです。

■ 坐骨神経痛は放置すると長引きやすい

坐骨神経痛の特徴として、
放置すると慢性化しやすいという点があります。

最初は

「ちょっとしびれる」
「少し違和感がある」

この程度のことも多いです。

ただ、時間が経つと

・長時間座れない
・歩くと脚が痛い
・寝ていても違和感がある

こういう状態に進むこともあります。

症状が軽いうちに対応できれば、
回復までの期間も短くなることが多いです。

逆に長期間続いている場合は、
体の使い方自体を変えていく必要があります。

■ 私たちが大事にしている考え方

坐骨神経痛に対して
私たちが大事にしているのは、

「原因ごとに施術を変えること」

です。

例えば、

・骨格の問題なら矯正
・筋肉の問題ならストレッチ
・神経の過敏なら鍼灸

このようにアプローチを変えます。

一つの施術だけで
すべて解決するわけではありません。

その人の体の状態を見ながら、
施術を組み合わせていく。

これが坐骨神経痛への基本的な考え方です。

坐骨神経痛についてはこちらでも説明しております

■ ゼロ整体｜骨格のバランスを整える

坐骨神経痛の方を見ていると、
骨盤や腰椎の動きが硬くなっているケースが多くあります。

例えばこんな状態です。

・骨盤が片側に傾いている
・腰椎の動きが制限されている
・股関節の可動域が狭い

こうした状態になると、
本来分散されるはずの負担が一部に集中します。

その結果、神経にストレスがかかることがあります。

ゼロ整体では、関節の動きを整えながら
体全体のバランスを調整していきます。

よく「矯正は怖い」という声を聞きますが、
当院で行うゼロ整体は無理にボキボキするようなものではありません。

関節の可動域を広げながら、
自然な動きを取り戻していくイメージです。

骨格のバランスが整うと、
神経への圧迫が軽減するケースも多くあります。

■ ハイボルト｜神経の興奮を抑える

坐骨神経痛は、
神経が過敏になっている状態でもあります。

そのため、
痛みが強い時期は炎症を落ち着かせることが重要です。

そこで使うことが多いのが
ハイボルト療法です。

特殊な電気刺激を使い、

・痛みの軽減
・炎症の抑制
・原因部位の特定

を行います。

検査の意味も兼ねて使用することがあり、
どこに反応が出るかを見ることで
原因の見極めにも役立ちます。

坐骨神経痛の方の中には、

「さっきまで脚が痛かったのに軽くなった」

と驚かれる方もいます。

もちろんこれだけで全て解決するわけではありませんが、
痛みをコントロールするうえではとても重要な施術です。

■ ストレッチ施術｜筋肉の圧迫を取り除く

坐骨神経痛の原因として
非常に多いのが筋肉の硬さです。

特に多いのが

・梨状筋
・大殿筋
・ハムストリング

といったお尻周りの筋肉です。

これらが硬くなると、
坐骨神経を圧迫することがあります。

当院では、
筋肉の状態に合わせてストレッチ施術を行います。

自分では伸ばしにくい筋肉も、
角度や力加減を調整しながら
しっかりと伸ばしていきます。

「こんなところが硬かったんですね」

と驚かれる方も多いです。

筋肉の柔軟性が戻るだけでも、
神経への負担が減るケースがあります。

■ 鍼灸施術｜神経と筋肉の両方にアプローチ

坐骨神経痛では、
筋肉の緊張と神経の過敏が同時に起きていることがあります。

こうした場合に効果的なのが
鍼灸施術です。

鍼は筋肉の深い部分に直接アプローチできるため、
手技では届きにくい場所にも刺激を与えることができます。

また東洋医学の視点では、
体のバランスを整えることで
神経の働きを落ち着かせる効果も期待できます。

慢性的な坐骨神経痛の方にとっては、
非常に相性の良い施術です。

■ 楽トレ｜再発予防に欠かせないインナーマッスル

坐骨神経痛が長く続く方には、
体幹の筋肉が弱くなっているケースも多く見られます。

特に重要なのが
インナーマッスルです。

この筋肉が弱いと、

・姿勢が崩れる
・骨盤が安定しない
・腰への負担が増える

という状態になります。

楽トレでは、
電気刺激を使ってインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。

寝たままトレーニングできるため、
腰痛や坐骨神経痛の方でも負担が少ないのが特徴です。

施術で痛みを改善し、
楽トレで体を支える力をつける。

この組み合わせは、
再発予防にとても重要だと私たちは考えています。

当院の施術についてはこちらでも説明しております

坐骨神経痛は我慢し続けると慢性化しやすい症状です

坐骨神経痛で悩んでいる方の中には、
「そのうち良くなるだろう」と思って様子を見ている方も多いです。

実際、少し休むことで症状が軽くなることもあります。

ただ、問題はそこからです。

痛みが少し落ち着くと、
また普段通りの生活に戻ります。

すると数週間後、

「また脚がしびれてきた」
「前より痛みが強い気がする」

こうして症状を繰り返してしまうケースが少なくありません。

坐骨神経痛は、原因を改善しないままだと
長引きやすい症状でもあります。

■ 坐骨神経痛を放置すると起こりやすいこと

症状が軽いうちは

・お尻の違和感
・脚の軽いしびれ
・腰の張り感

この程度のことが多いです。

ですが放置してしまうと、
次のような症状に進むこともあります。

・長時間座れない
・歩くと脚がしびれる
・腰を反らすと強い痛みが出る
・夜寝ていても違和感がある

こうした状態になると、
日常生活にも影響が出てきます。

仕事中に座っていられない。
長時間の運転がつらい。
趣味の運動ができない。

実際に来院された患者さんからも、

「もっと早く来ればよかった」

という声を聞くことがあります。

■ 日常生活のクセが原因になっていることも多い

坐骨神経痛は、
生活習慣が影響しているケースも多く見られます。

例えば

・長時間のデスクワーク
・スマートフォンを見続ける姿勢
・片側に体重をかける立ち方
・足を組むクセ

こうした姿勢が続くと、
骨盤のバランスが崩れてしまいます。

すると筋肉に負担がかかり、
神経を圧迫しやすくなります。

普段の姿勢や体の使い方を見直すことも、
坐骨神経痛の改善にはとても重要です。

■ 整骨院で出来ること

整骨院では、

・骨格のバランスを整える
・筋肉の緊張を緩める
・神経の興奮を抑える
・体幹を安定させる

こうした複数のアプローチを行います。

当院でも、

・ゼロ整体
・ハイボルト
・ストレッチ施術
・鍼灸施術
・楽トレ

などを組み合わせて施術を行っています。

坐骨神経痛は原因が一つではないため、
その方の状態に合わせて施術を選択していきます。

同じ坐骨神経痛でも、
施術内容が変わることは珍しくありません。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 南浦和院 アクセス情報

南浦和で坐骨神経痛や腰・脚のしびれでお悩みの方は、ゼロスポ鍼灸・整骨院 南浦和院までご相談ください。
当院では原因を見極めたうえで、ゼロ整体・ハイボルト・ストレッチ施術・鍼灸施術・楽トレなどを組み合わせ、症状の改善と再発予防を目指した施術を行っています。

【住所】
埼玉県さいたま市南区南浦和2-23-8
ラコルタ南浦和1階

【アクセス】
JR南浦和駅 東口から徒歩3分

【駐車場】
近隣の提携コインパーキングをご利用の場合、駐車場代は当院が負担いたします。

【営業時間】
平日　10:00～20:00
土日祝　9:00～19:00

【定休日】
なし

【予約】
予約優先制
オンライン予約にも対応しています。

南浦和周辺で坐骨神経痛や腰から脚にかけてのしびれでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

詳しいアクセスはこちらから

■ 坐骨神経痛で悩んでいる方へ

坐骨神経痛は、
決して珍しい症状ではありません。

しかし、原因を見極めないまま
痛みだけを我慢していると
長く付き合うことになる可能性もあります。

「最近お尻や脚がしびれる」
「座っていると腰がつらい」

そんな違和感を感じた時は、
早めに体の状態を確認することが大切です。

体のバランスを整え、
筋肉の柔軟性を取り戻し、
神経への負担を減らす。

そうすることで、
坐骨神経痛の改善につながるケースも多くあります。

南浦和周辺で坐骨神経痛にお悩みの方は、
無理に我慢を続ける前に
一度ご相談いただければと思います。

症状の原因を見極めながら、
その方に合った施術方法でサポートいたします。

当院の詳しい情報はこちらからどうぞ

さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

こちらをクリックしてLINEで予約出来ます！

今ならHP限定で初回お試しキャンペーン開催中！

ホットペッパーでもお得なクーポンでご予約いただけます！