【南浦和で腰痛改善！マッサージと骨格矯正で根本治療】
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こんにちは。さいたま市・南浦和にあるゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院です。
「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰が重くなる」「ぎっくり腰を繰り返してしまう」など、腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか？一時的に楽になる方法としてマッサージを受ける方もいますが、根本的な改善には骨格矯正を含めた治療が必要です。
当院では、マッサージだけでは取れない腰痛の原因を、骨格・筋肉・神経のバランスから整える治療を行っています。今回は、腰痛の種類や当院での治療法について詳しくご紹介します。
腰痛の種類とは？あなたの痛みはどのタイプ？
腰痛にはいくつかの種類があり、それぞれ原因や症状が異なります。以下に代表的な腰痛のタイプを解説します。
①筋肉のこりや緊張が原因の「筋筋膜性腰痛」
長時間のデスクワークや運転、無理な姿勢が続くと、腰の筋肉が硬くなり血流が悪くなります。その結果、痛みや張り感が生じるのが筋筋膜性腰痛です。マッサージやストレッチで一時的に楽になりますが、姿勢や骨格のバランスを整えなければ再発しやすいのが特徴です。
②骨格の歪みや姿勢が原因の「姿勢性腰痛」
猫背や反り腰、足を組む癖がある方に多いのが姿勢性腰痛です。骨盤が前後に傾いたり左右のバランスが崩れると、腰に負担が集中して痛みが発生します。骨格矯正で歪みを改善することが重要です。
③神経が関係する「坐骨神経痛」
腰椎（腰の骨）の変形やヘルニアによって神経が圧迫されると、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出ることがあります。マッサージだけでは神経の圧迫を解消できないため、骨格矯正が必要です。
④急激な負担による「ぎっくり腰」
急に重いものを持ったり、不意な動作をした際に発症するのがぎっくり腰（急性腰痛症）です。炎症が起きている場合は、安静が必要ですが、痛みが落ち着いたら適切な施術で再発予防をすることが重要です。
南浦和のゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院で行う腰痛治療
当院では、痛みを取るだけでなく、腰痛が再発しない身体づくりを目的とした施術を行っています。以下の方法を組み合わせることで、根本からの改善を目指します。
①骨格矯正（ゼロ整体）
骨盤や背骨の歪みを整え、腰にかかる負担を軽減する施術です。「骨をバキバキ鳴らす矯正では？」と不安に思われる方もいますが、当院のゼロ整体は痛みがなく、安全な方法で骨格を調整します。関節の可動域を広げ、自然な正しい姿勢に戻します。
②インナーマッスルトレーニング（楽トレ）
腰を支えるインナーマッスル（体幹の筋肉）が弱いと、姿勢が崩れやすく、腰痛が起こりやすくなります。当院では、EMSを使った「楽トレ」で、寝たままインナーマッスルを鍛えることができます。筋力を向上させることで、痛みの再発を防ぎます。
③ハイボルト療法
ぎっくり腰や神経痛など、強い痛みがある場合には、ハイボルト療法を用います。特殊な電気刺激を使い、痛みの原因となる筋肉や神経を直接緩めることで、即効性のある痛みの軽減が期待できます。
④マッサージ・手技療法
筋肉の緊張が強い場合は、マッサージやストレッチで筋肉をほぐし、血流を改善します。ただし、マッサージだけでは根本改善は難しいため、骨格矯正と併せて施術を行うのがポイントです。
⑤鍼灸治療
東洋医学に基づいた鍼灸治療では、腰のツボを刺激し、血流改善や神経の調整を行います。慢性的な腰痛や自律神経の乱れが関与する腰痛に効果的です。
南浦和で腰痛にお悩みならゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院へ！
南浦和で腰痛を改善したい方、マッサージだけでは根本的に治らないと感じている方は、ぜひ当院へご相談ください！
当院の特徴
✅ 南浦和駅から徒歩3分！アクセス便利
✅ 骨格矯正×筋肉調整で根本治療
✅ 楽トレやハイボルト療法で再発防止
✅ 夜20時まで営業（土日祝も対応）
腰痛を放置すると、慢性化や悪化のリスクが高まります。マッサージだけでなく、骨格矯正や筋肉トレーニングを取り入れた治療を受けることで、痛みの出にくい身体を作りましょう！
ご予約やご相談はお気軽に！南浦和のゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院でお待ちしております。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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