【寝違えたら接骨院の専門治療を】マッサージだけでは治らない理由
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こんにちは！ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院です。
朝起きた瞬間、首がズキンと痛んで動かせない…。そんな経験、ありませんか？これは「寝違え」と呼ばれる状態で、さいたま市南浦和でも多くの方がこのトラブルに悩まされています。
「ちょっとマッサージすれば治るかな？」と自己流のケアで済ませてしまう方も多いですが、実はそれ、回復を遅らせてしまう原因になるかもしれません。寝違えは単なる筋肉疲労ではなく、骨格のズレや神経への負担、自律神経の乱れなど、さまざまな要因が絡んでいる場合が多く、接骨院での専門的な治療が必要なのです。
この記事では、「寝違えたら接骨院に行くべき理由」「マッサージだけでは治らない理由」そして「当院の専門的な施術内容」について、わかりやすく解説していきます。
寝違えの原因は“首の筋肉”だけではない
さいたま市南浦和でも「寝違えで首が動かない…」というご相談はよくいただきますが、原因の多くは単なる寝相や筋肉疲労だけではありません。
主な原因には以下のようなものがあります：
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睡眠中の不良姿勢による関節や筋肉への過度な圧迫
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首・肩まわりの血行不良
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姿勢の悪さからくる骨格の歪み
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インナーマッスルの低下による頸椎不安定
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自律神経の乱れによる回復力低下
特に現代人に多い「スマホ首」や「猫背姿勢」は、日常的に首や肩に負担をかけており、寝違えのリスクを高める大きな要因となっています。
マッサージだけで治そうとすると悪化する？
「寝違えたけど、マッサージに行ってきたら一時的に楽になった」
…というお声もよく聞きますが、実はそれ、危険なケースもあります。
確かにマッサージで一時的に血流が良くなったり、筋肉が緩むことで楽になることもあります。しかし、以下のような問題があることを知っておきましょう：
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根本原因を見極めずに表面的な筋肉をほぐすだけでは、再発リスクが高い
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炎症が強く出ている状態でマッサージをすると悪化する可能性がある
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骨格や神経の問題にはマッサージではアプローチできない
さいたま市の接骨院である当院にも、マッサージ後に悪化して駆け込まれる方がいらっしゃいます。寝違えは「治療が早ければ早いほど回復も早い」症状です。だからこそ、接骨院での専門的な判断と施術が必要なのです。
接骨院ではどんな治療をするの？
ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院では、寝違えの症状に対して「根本から改善するための複合的アプローチ」を行っています。
●ゼロ整体（骨格調整＋筋肉調整）
寝違えの背景には、首だけでなく背骨や骨盤など全体のバランスの乱れが関係していることも。
当院オリジナルのゼロ整体では、首や背骨をやさしく大きく動かしながら、固まった関節や筋肉を無理なく調整します。バキバキしないソフトな矯正なので、女性や高齢の方でも安心して受けられます。
●ES-4000による電気治療
急性期の強い痛みや炎症には、ハイボルト療法を用いて神経や筋肉の深部にピンポイントでアプローチ。炎症を抑えながら、動きにくさの原因を明確にしていきます。
また、回復期にはマイクロカレントで傷ついた筋肉の修復を促進。電気治療は痛みもなく、寝ているだけで身体が整っていきます。
●楽トレ（EMS）
寝違えが起こりやすい方の多くは、インナーマッスルが弱っているケースが見られます。
楽トレでは30分寝ているだけで腹筋約9000回分の刺激をインナーマッスルに与えることが可能。寝違えの再発防止のためにも非常に有効です。
●鍼灸治療
東洋医学のアプローチとして、鍼灸でツボや経絡に刺激を与え、自律神経や血流の乱れを整えます。特にストレスや内臓の疲れによって首周りがこわばっている場合には、鍼灸との組み合わせが効果的です。
早期対応が大事！寝違えは我慢しないで
寝違えは放っておいても自然に治ると思われがちですが、それは大きな間違いです。特にさいたま市のような都市部では、通勤・育児・デスクワークなどで首にかかる負担が大きく、寝違えが慢性化するリスクも高まります。
「朝起きたら首が痛い」「回すと引っかかるような違和感がある」そんなときは、南浦和駅から徒歩3分の当院にすぐご相談ください。
当院の通いやすさと安心ポイント
ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院では、さいたま市・南浦和エリアの方々が気軽に来院できるよう、以下のような配慮を行っています：
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平日：10時～20時、土日祝：9時～19時まで営業
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南浦和駅から徒歩3分の好立地
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近隣コインパーキング利用時は駐車料金を当院が負担
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お子さま連れ歓迎の明るく開放的な院内
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初めての方でも安心！国家資格を持ったスタッフが丁寧に対応
まとめ｜寝違えたら接骨院へ！マッサージでは限界あり
「寝違え」は一見すると些細なトラブルに見えるかもしれませんが、実は身体全体のバランスの崩れが表に出てきた“サイン”かもしれません。
さいたま市南浦和で寝違えにお悩みの方は、マッサージだけに頼るのではなく、接骨院での専門的な検査と根本治療を受けてみてください。
当院では、ゼロ整体・電気治療・楽トレ・鍼灸を組み合わせて、痛みの解消だけでなく「再発しにくい身体づくり」を全力でサポートしています。
痛みをガマンせず、まずはお気軽にご相談ください。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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