【産後の腰痛が収まらない？骨盤の歪みが原因かも】南浦和で骨盤矯正するならゼロスポで
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こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、「産後の腰痛が収まらないのは不安定な骨盤のままだから？産後骨盤矯正で腰痛改善」というテーマでお届けいたします。
出産後、多くの女性が抱える「腰痛」。それが長引いていたり、慢性化していたりすると、「これって普通？」「どうしたらいいの？」と不安になりますよね。
実はその腰痛、不安定になった骨盤が大きく関係しているかもしれません。
本記事では、さいたま市南浦和で産後骨盤矯正を受けたいと考えている方に向けて、なぜ産後に腰痛が起こるのか、どのように改善できるのかを詳しくご紹介します。
■ 産後の腰痛はなぜ起こる？その原因とは
出産という大きなライフイベントを終えた後、身体にはさまざまな変化が起こります。中でも「骨盤の開き・歪み」は、腰痛の大きな原因です。
【骨盤が開く仕組み】
妊娠中、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の靭帯が緩みます。これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な働きですが、産後もその影響が残ると、骨盤は不安定なままに。
【腰への負担が倍増】
骨盤が歪んだ状態で家事や育児を行うと、腰に過剰な負担がかかります。姿勢の崩れや筋肉のアンバランスも加わることで、慢性的な腰痛につながっていくのです。
■ 南浦和で産後骨盤矯正を受けるメリットとは？
「自然に戻る」と言われることもある骨盤ですが、実際には自己修復だけではバランスが整いきらないケースが多くあります。そこで活躍するのが「産後骨盤矯正」です。
【ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院の産後骨盤矯正】
当院のゼロ整体では、骨格の歪みと筋肉のバランスを同時に整えるアプローチを行います。無理な力を加えず、体に優しい矯正を行うため、デリケートな産後の体でも安心して受けられます。
▶ 骨盤の傾きや左右差の検査
▶ 筋肉の硬直・癖のある動作の分析
▶ インナーマッスルを効率よく鍛える楽トレ（EMS）も併用
これらを組み合わせることで、産後の腰痛を根本から改善していくのです。
■ いつから始める？産後骨盤矯正のベストな時期
「産後の骨盤矯正って、いつから始めたらいいの？」というご質問はとても多くいただきます。
【産後2ヶ月～6ヶ月がゴールデンタイム】
ホルモンバランスが落ち着いてくる産後2ヶ月ごろから、骨盤矯正を開始するのが理想的です。この時期に適切なアプローチをすることで、骨盤はより正しい位置に戻りやすくなります。
ただし、産後2年以内であれば骨盤の調整は可能です。産後半年を過ぎていても、腰痛でお悩みであれば、ぜひ一度ご相談ください。
■ 整骨院で行う産後骨盤矯正はなぜ効果的？
整骨院では、一般的なストレッチやマッサージだけでなく、国家資格を持つスタッフが筋肉・関節・骨格の状態をしっかり見極めて施術を行います。
【当院が選ばれる理由】
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一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
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バキバキしない、安心・安全なゼロ整体
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楽トレやハイボルトを使った相乗効果
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東洋医学に基づく鍼灸で自律神経の調整も可能
これらの複合的なアプローチにより、腰痛の改善だけでなく、体質そのものの改善も期待できます。
■ 骨盤の歪みを放置するとどうなるの？
「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうと、次のようなリスクがあります。
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腰痛が慢性化し、育児や家事がつらくなる
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股関節や膝にも負担がかかる
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尿漏れや冷え性などの不調が出ることも
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姿勢が崩れ、見た目にも影響
特に、さいたま市内や南浦和周辺で日常的に車移動やデスクワークが多い方は、骨盤の歪みに気付きにくく、腰痛を悪化させやすい傾向にあります。
■ 南浦和駅から徒歩3分！通いやすさも魅力
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院は、南浦和駅から徒歩3分という通いやすい立地にあります。お車でお越しの方には、隣接コインパーキングの費用を当院で負担しております。
▶ 平日 10:00〜20:00
▶ 土日祝 9:00〜19:00
※ご予約優先制
忙しい産後ママでも、スキマ時間に無理なく通える環境が整っております。
■ まとめ｜腰痛の根本改善は「骨盤」から！
最後に、今回の記事のポイントをまとめます。
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産後の腰痛の原因は「骨盤の歪み」にあることが多い
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骨盤矯正は、産後2ヶ月～6ヶ月がベストタイミング
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さいたま市南浦和で産後骨盤矯正ならゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院がおすすめ
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当院では整体・EMS・鍼灸などを組み合わせた多角的アプローチで腰痛を根本から改善
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育児中でも通いやすい立地と営業時間でサポート
腰痛に悩みながらの育児は本当に大変ですよね。ですが、きちんと骨盤を整えることで、驚くほど日常が楽になります。
「もう少し様子を見ようかな…」と思っていた方も、ぜひ一度、私たちにご相談ください。
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、さいたま市・南浦和で産後骨盤矯正を受けたい方、腰痛に悩んでいる方を全力でサポートいたします。
お気軽にお問い合わせ・ご予約をお待ちしております！
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
LINEでのご予約も受け付けております。
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