【肩こりがつらい方必見】痛み止めに頼らない根本改善とは？｜南浦和のゼロスポ鍼灸・整骨院
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つらい肩こりに悩むあなたへ――痛み止めだけに頼っていませんか？
こんにちは！
さいたま市南浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 南浦和院です。
デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代社会において、「肩こり」は多くの方が抱える日常的な悩みとなっています。つらい肩こりの痛みをとりあえず我慢して、市販の痛み止めに頼っている方も少なくないのではないでしょうか？
しかし、「痛み止めを飲んでも肩こりがすぐ戻ってしまう」「薬を使い続けることに不安がある」――そんな声もたくさん寄せられています。
そこで今回は、さいたま市南浦和で多くの患者様の肩こりを改善してきた当院が、「痛み止めに頼らない肩こり改善法」について、専門的な視点からご紹介します。
痛み止めでは解決しない肩こりの本当の原因とは？
一時的な緩和に過ぎない「痛み止め」の限界
多くの方が肩こりを感じたとき、市販薬や病院で処方される「痛み止め」に頼る傾向があります。たしかに痛み止めは、炎症を抑えたり、神経の興奮を一時的に抑制することで症状の軽減につながることもあります。
しかし、痛み止めは根本的な原因を治すものではありません。薬が切れれば痛みは再び現れ、長期使用によって胃腸への負担や耐性など副作用の心配も出てきます。
肩こりの主な原因は「姿勢」と「筋肉・骨格のゆがみ」
実は、肩こりの原因の多くは筋肉の緊張と骨格のゆがみです。
とくに現代人は長時間のパソコン作業やスマホ使用により、猫背やストレートネックといった姿勢不良になりやすく、それが肩や首の筋肉に負担をかけて慢性的なコリを引き起こします。
ここさいたま市南浦和でも、「姿勢が悪い」「仕事で肩がガチガチに固まっている」というお悩みを持つ方が多数来院されています。
ゼロスポ鍼灸・整骨院 南浦和院が考える「根本治療」とは？
痛み止めに頼らず、自分の体を変えていく治療方針
当院では、単に肩こりの痛みを取るだけでなく、「なぜ肩こりが起こったのか？」という根本原因を明らかにし、再発しない体づくりを目指します。
さいたま市南浦和にある当院では、以下のような施術を組み合わせて、肩こりを根本から改善していきます。
当院独自のゼロ整体でゆがみを整える
無理のない矯正で安全・効果的にアプローチ
「矯正」と聞くと、ボキボキ・バキバキと怖い音が鳴るものを想像するかもしれません。しかし、ゼロスポ南浦和院のゼロ整体では、関節を無理なく大きく動かし、筋肉の緊張をやさしく取り除いていくので、女性や高齢の方にも安心して受けていただけます。
姿勢のゆがみを整えることで、肩にかかる不自然な負担が解消され、肩こりの根本改善が期待できます。これにより、痛み止めに頼らず日常を過ごせる身体へと変わっていきます。
楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化
姿勢を支える「内側の筋肉」にアプローチ
肩こりの改善には、筋肉の柔軟性だけでなく、「正しい姿勢を維持する力」も重要です。
当院では、インナーマッスルを鍛える楽トレ（EMS）を導入しており、寝たままで効率よく深層筋を鍛えることができます。
このトレーニングにより、再び肩こりが起こりにくい体に近づけていくことが可能です。
実際に南浦和の多くの患者様が、楽トレの効果を実感しています。
ハイボルト治療で痛みの原因を見極める
電気刺激でピンポイントにアプローチ
肩こりには、筋肉や神経の一部に過剰な緊張や炎症が起きているケースもあります。
そのような場合は、ハイボルト治療が有効です。
高電圧の電気刺激を使って筋肉や神経にアプローチし、どこが痛みの原因となっているかを特定。
さらに、治療効果として即時に筋肉の緊張緩和も期待できるので、「今すぐつらさをどうにかしたい！」という方に喜ばれています。
鍼灸で自律神経の乱れを整える
東洋医学の視点で肩こりを改善
肩こりは筋肉の問題だけでなく、自律神経の乱れによっても引き起こされます。
当院では鍼灸治療を併用し、ツボや経絡にアプローチして体の内側から肩こりをケアします。
とくに「夜眠れない」「ストレスで肩がこる」といった方には、鍼灸との組み合わせ治療が非常に効果的です。
南浦和駅近くで鍼灸治療も受けられる整骨院として、肩こりの慢性化に悩む方からも高評価をいただいております。
症状を繰り返さないための生活アドバイスも充実
肩こりの改善には、日常生活の見直しも大切です。
当院では、施術だけでなく以下のようなアドバイスも行っています。
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姿勢チェックと正しい座り方の指導
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ストレッチや軽い体操のやり方
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日常の負担を減らす動作改善指導
これらを実践することで、痛み止めを使わなくても快適な毎日を送れるようになります。
さいたま市南浦和で肩こりに悩んだら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 南浦和院へ！
ここまでお読みいただきありがとうございます。
「痛み止めを飲んでも、また肩こりが戻ってしまう…」と悩んでいる方にとって、**本当に必要なのは“根本的な改善”**です。
さいたま市南浦和のゼロスポ鍼灸・整骨院 南浦和院では、以下のようなポイントで皆さまの健康をサポートいたします。
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バキバキしない安心のゼロ整体
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寝たまま鍛える楽トレ（EMS）
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高精度の検査ができるハイボルト治療
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自律神経のケアもできる鍼灸治療
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丁寧なカウンセリングと生活指導
南浦和駅から徒歩3分とアクセスも良く、平日は夜20時まで、土日祝も営業しているので、仕事帰りや週末にも通いやすいのが特徴です。
つらい肩こりに悩まされる毎日から抜け出したい方、痛み止めに頼らず改善を目指したい方は、ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
LINEでのご予約も受け付けております。
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