こんにちは、さいたま市 南浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。

最近、「なんとなく体がだるい」「眠れない」「気分が落ち込む」「胃腸の調子が安定しない」といったお悩みを抱えていませんか？ こういった症状が続いている方は、もしかすると自律神経失調症かもしれません。

本日は、自律神経失調症の原因や、それに伴う免疫力の低下との関係、当院での自律神経失調症に対する治療法について、わかりやすくご紹介いたします。

当院では、身体の痛みや不調に対して「根本から整える」ことを大切にし、東洋医学・西洋医学の両方の視点から症状を捉えて施術を行っています。この記事を通して、「自律神経失調症って何？」「何が原因で起きるの？」「どうやって治療すればいいの？」といった疑問にお答えしていきます。

自律神経失調症とは？仕組みと症状を知る

自律神経とは、交感神経と副交感神経という2つの神経から成り立ち、内臓の働き・血流・呼吸・代謝・免疫など、生命活動のバランスを調整しています。

通常はこの2つの神経がバランス良く働いていますが、ストレスや生活習慣の乱れが原因となり、交感神経が優位になり過ぎると、自律神経の働きが乱れてしまいます。

この状態を自律神経失調症と呼び、以下のような症状が現れることがあります

• 頭痛・めまい

• 睡眠障害

• 動悸・息切れ

• 慢性的な倦怠感

• 消化不良・便秘・下痢

• 不安感・イライラ・抑うつ状態

こうした症状は、検査では「異常なし」と言われがちで、病気と診断されないケースも多く、改善の糸口が見つけにくいのが特徴です。

自律神経失調症の主な原因とは？

自律神経失調症の原因は多岐にわたりますが、代表的なものを以下にまとめます：

1. 慢性的なストレス

現代人に最も多い原因です。仕事、人間関係、育児など、ストレスを感じ続けると交感神経が過剰に働き、副交感神経が抑制されてバランスが崩れます。

2. 睡眠不足・昼夜逆転

不規則な生活や、スマホ・パソコンの使用による夜更かしも、自律神経を狂わせる原因になります。さいたま市 南浦和でも、テレワークや夜勤の影響で生活リズムが崩れている方が増えています。

3. 食生活の乱れ

偏った食事、栄養不足は腸内環境を悪化させ、自律神経や免疫機能に影響します。

4. ホルモンバランスの変化

特に女性は生理周期・妊娠・更年期などのホルモン変動が自律神経失調症の原因となることがあります。

自律神経と免疫の関係

自律神経と免疫は密接に関わっています。自律神経の乱れにより、免疫細胞の働きも低下するため、風邪を引きやすくなったり、アレルギー症状が悪化したりすることがあります。

逆に、副交感神経が優位になり、身体がリラックスできる状態を作れば、免疫機能は正常に働きやすくなるのです。

当院では、この「自律神経―免疫のつながり」に着目し、施術で自律神経のバランスを整えることで、結果として免疫力アップを目指しています。

当院での自律神経失調症への治療アプローチ

ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、以下のような多角的な施術を行っています。

1. ゼロ整体（骨格矯正×筋肉調整）

当院独自のゼロ整体は、ボキボキしない優しい矯正で、身体のゆがみを整え、神経の流れをスムーズにします。自律神経失調症の原因のひとつである姿勢不良にもアプローチし、身体のバランスを根本から改善します。

2. 鍼灸施術（ツボ×経絡）

東洋医学の考えに基づき、自律神経に効果的なツボを刺激します。自律神経の中枢である首・背骨周辺、腹部などにアプローチし、身体を内側から整えます。さらに、胃腸の不調や冷え性、不眠にも有効です。

3. ハイボルト治療（神経への電気刺激）

特殊な電圧を使って、神経や筋肉に深部までアプローチするハイボルト治療は、痛みの原因箇所の検査にも使え、自律神経系の不調にも効果を発揮します。

4. 楽トレ（EMS）でインナーマッスル強化

さいたま市 南浦和で特に人気の施術です。インナーマッスルが弱ると姿勢が崩れ、自律神経の通り道も圧迫されます。楽トレを使って効率よく筋力を鍛え、身体の安定性と免疫力の強化を図ります。

自律神経の不調を放置するとどうなる？

自律神経失調症は、早期の対処が肝心です。放っておくと、以下のような二次的な不調へ発展することもあります：

• うつ病やパニック障害などの精神的疾患

• 慢性疲労症候群や過敏性腸症候群

• 自律神経以外の機能性疾患（動悸、高血圧など）

症状が深刻化する前に、ぜひ早めの施術をおすすめします。

南浦和駅近くで通いやすく、予約優先制で安心

当院はJR南浦和駅から徒歩3分の好立地にあり、さいたま市全域から多くの方にお越しいただいています。土日祝日も営業、夜20時まで受付しており、お仕事や育児で忙しい方も安心して通院できます。

お車でご来院の方には近隣コインパーキング料金を当院で負担しており、通いやすさにも配慮しています。

自律神経失調症の原因を知り、免疫力を取り戻す第一歩を

自律神経失調症は、症状が多岐にわたり「自分では気づきにくい」不調です。原因はストレス、生活リズムの乱れ、姿勢不良など日常生活に根差しており、それがやがて免疫力の低下や体質の不安定さを引き起こしてしまいます。

当院では、南浦和で根本治療にこだわる整骨院として、整体・鍼灸・電気治療などを組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。

「最近、なんとなく体調がすぐれない」「原因がわからないけど調子が悪い」とお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。スタッフ一同、心を込めてサポートさせていただきます。

ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院

• 【住所】さいたま市南区南浦和2-27-10

• 【アクセス】JR南浦和駅東口より徒歩3分

• 【診療時間】平日10:00～20:00／土日祝9:00～19:00

• 【駐車場】近隣コインパーキング利用可（料金当院負担）

あなたの体と心の健康、私たちが全力でサポートします。

さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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