ぎっくり腰を痛み止めだけで乗り切るのは危険！放置して悪化する前に整骨院へ
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こんにちは、ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
突然腰に走る激痛――それが「ぎっくり腰」です。動くのもやっとな状態になり、日常生活に大きな支障をきたします。
多くの方がとりあえず痛み止めでやり過ごそうとしますが、それは本当に安全な方法なのでしょうか？
実は、痛み止めで一時的に症状を抑えるだけでは、ぎっくり腰の根本的な原因は改善されず、再発や悪化のリスクが高まります。
さいたま市や南浦和でも「痛み止めで何とかなるだろう」と自己判断し、結果的に症状を長引かせてしまった方が少なくありません。
この記事では、ぎっくり腰を痛み止めだけで対処する危険性と、整骨院で行う根本改善の重要性について詳しく解説します。
痛み止めでごまかす危険性
ぎっくり腰の痛みが強いと、まずは痛みを和らげるために市販薬や処方薬の痛み止めを使う方が多いでしょう。
確かに痛み止めは、神経の働きを抑えたり炎症を抑えることで、一時的に動ける状態を作ってくれます。
しかし、ここには大きな落とし穴があります。
1. 痛みが取れたと勘違いして動きすぎる
痛み止めで症状が和らぐと「もう治った」と思い、普段通りの動きをしてしまう方が多いです。
これにより、腰の損傷が悪化し、治癒までの期間が延びてしまう危険があります。
2. 根本原因を放置することになる
痛み止めはあくまで「症状を抑える」対症療法であり、ぎっくり腰の原因である筋肉の損傷や骨格の歪みを改善する効果はありません。
3. 薬に頼りすぎるリスク
長期的な痛み止めの使用は胃腸障害や肝臓への負担など、健康面でのリスクも伴います。
さいたま市や南浦和でぎっくり腰を経験した方の中にも、「薬で何とかなったと思ったら再発した」というケースが非常に多いのです。
ぎっくり腰の根本改善には「整骨院」での施術が有効
ぎっくり腰は、単なる腰の筋肉痛ではなく、骨格の歪みや筋肉のバランスの乱れが大きく関与しています。
整骨院では、こうした根本原因に直接アプローチする施術を行います。
ゼロスポ整骨院南浦和院の改善アプローチ
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丁寧な検査と原因分析
姿勢・動作・骨盤の傾きなどを細かくチェックし、ぎっくり腰の原因を特定します。 -
ゼロ整体（骨格矯正＋筋肉調整）
骨格の歪みを整え、固くなった筋肉を無理なく緩めていきます。バキバキしない施術なので初めてでも安心です。 -
ハイボルト療法
痛み止めの代わりに、特殊電圧で炎症や神経の興奮を鎮め、自然治癒力を高めます。 -
楽トレ（EMS）によるインナーマッスル強化
寝たままで腰を支える筋肉を鍛え、再発防止につなげます。 -
鍼灸施術
東洋医学のツボに刺激を与え、血流改善や緊張緩和、自律神経のバランス調整を行います。
当院の施術についてはこちらでも説明しております
痛み止めだけでは防げない「再発リスク」
ぎっくり腰は、一度発症すると再発率が高いのが特徴です。
痛み止めで一時的に抑えても、原因がそのまま残っている場合は数か月～数年以内に繰り返す可能性があります。
再発を防ぐためには、
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骨格の歪みを整える
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筋肉のバランスを改善する
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腰を支える筋力をつける
この3つが不可欠です。
南浦和のゼロスポ整骨院では、この3つを同時に行う施術プランを提案し、ぎっくり腰の再発を防ぎます。
ぎっくり腰についてはこちらでも説明しております
自宅でできる再発予防・改善サポート
整骨院での施術に加えて、自宅でのケアも重要です。
ぎっくり腰改善と予防のためのセルフケア
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腰を冷やしすぎない（急性期を過ぎたら温める）
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長時間同じ姿勢を避ける（1時間に1回は立ち上がる）
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荷物を持ち上げるときは膝を曲げる
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腹筋・背筋をバランスよく鍛える
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栄養と睡眠をしっかり取る
これらを意識するだけでも、痛み止めに頼らない身体づくりが可能になります。
南浦和での通いやすさとサポート体制
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院は、さいたま市・南浦和駅から徒歩3分の便利な立地にあります。
平日は夜20時まで、土日祝も営業しているため、忙しい方でも通院しやすい環境です。
また、施術後には一人ひとりに合ったストレッチや生活指導を行い、痛み止めに頼らずに快適な生活を送れるようサポートします。
詳しいアクセスはこちらから
まとめ
ぎっくり腰は痛み止めだけで乗り切ろうとすると、再発や悪化のリスクが高まります。
さいたま市・南浦和でぎっくり腰を経験した方は、早めに整骨院で根本的な改善を目指すことが大切です。
ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、痛みの軽減だけでなく、再発を防ぐための骨格矯正・筋肉調整・筋力強化までトータルでサポートします。
「薬に頼らない健康な腰」を手に入れたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院の詳しい情報はこちらからどうぞ
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さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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