さいたま市南浦和の鍼灸整骨院で肩こり改善！鍼灸と整体で根本ケア
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こんにちは。さいたま市南浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
デスクワークやスマホの長時間使用、家事や育児など、現代社会では肩こりに悩む方がとても多くいらっしゃいます。特に「マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、またすぐに肩こりが戻ってしまう」というご相談は非常に多いです。
当院では、肩こりの一時的な解消ではなく、鍼灸や整体を取り入れた鍼灸整骨院ならではのアプローチで、根本改善を目指しています。今回は「肩こりと鍼灸」をテーマに、さいたま市南浦和でお悩みの方に向けて詳しくご紹介いたします。
肩こりはなぜ起こるのか？
肩こりは単なる筋肉の疲労だけでなく、骨格や姿勢の歪み、血流の悪化、自律神経の乱れなど複合的な要因によって引き起こされます。
主な原因
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長時間のデスクワーク
猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。 -
眼精疲労
パソコンやスマホの使用で目の周囲の緊張が肩の筋肉にも影響します。 -
運動不足
インナーマッスルが弱いと、正しい姿勢を支えられず肩こりにつながります。 -
ストレス・自律神経の乱れ
精神的な緊張も筋肉の硬直を引き起こします。
特にさいたま市や南浦和といった都市部で働く方々はデスクワーク中心の生活習慣になりやすく、肩こりに悩む割合が高い傾向にあります。
鍼灸で肩こりを改善する仕組み
「肩こりには鍼灸が効く」と耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。
鍼灸の特徴
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ツボ刺激で血流改善
鍼でツボに刺激を与えると、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善します。 -
自律神経の調整
鍼灸は交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレスによる肩こりにも有効です。 -
自然治癒力を高める
東洋医学的なアプローチにより、身体全体のバランスを整えます。
南浦和の当院では、肩こりが強い方や慢性的に繰り返す方に鍼灸施術を積極的に取り入れています。単なるマッサージでは届かない深部の筋肉にも働きかけるため、整骨院ならではの効果的なケアが可能です。
鍼灸整骨院で行う肩こり施術の流れ
当院のゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、「鍼灸＋整体＋電気施術」の組み合わせで肩こりを根本改善に導きます。
① カウンセリング・検査
姿勢や骨盤の歪み、筋肉の硬さを丁寧にチェックします。肩こりの本当の原因を特定することが大切です。
② ゼロ整体
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骨格を整え、正しい姿勢を作り出す
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関節を無理なく動かし、筋肉の緊張を和らげる
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バキバキしない優しい施術なので安心
③ 鍼灸施術
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肩や首のツボにアプローチ
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自律神経の不調を整える
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血行を促進し、慢性的なコリを解消
④ 電気施術
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ハイボルト：痛みの原因となる筋肉や神経をピンポイントでアプローチ
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楽トレ（EMS）：寝たままインナーマッスルを鍛え、再発を予防
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マイクロカレント・超音波：炎症を抑え、修復を促進
こうした複合的な施術により、「一時的に楽になる肩こり」から「根本的に改善された肩こり」へ導いていきます。
当院の施術についてはこちらでも説明しております
肩こりと自律神経の関係
肩こりは筋肉の疲労だけでなく、自律神経の乱れと深く関係しています。
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ストレスで交感神経が優位になると血管が収縮し、筋肉が硬直
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睡眠不足や生活リズムの乱れも肩こりの悪化要因に
鍼灸は自律神経を整える効果があるため、ただ筋肉を緩めるだけでなく、精神的なリラックスや全身の調整も可能です。南浦和で肩こりとストレスを同時にケアしたい方に、鍼灸整骨院での施術は非常におすすめです。
肩こりについてはこちらでも説明しております
さいたま市南浦和で肩こりにお悩みの方へ
当院はさいたま市南浦和駅から徒歩3分と通いやすく、平日は夜20時まで、土日祝日も営業しています。肩こりの改善を目指したい方、鍼灸に興味がある方、整骨院での根本治療を受けたい方に最適な環境です。
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長年の肩こりが改善しない方
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デスクワークや家事で肩こりが慢性化している方
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鍼灸で体質改善やリラックスも目指したい方
このような方はぜひ一度ご相談ください。
詳しいアクセスはこちらから
まとめ
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の乱れや自律神経の不調など様々な要因が重なって起こります。さいたま市南浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、鍼灸・整体・電気施術を組み合わせた鍼灸整骨院ならではの施術で、肩こりの根本改善を目指します。
「マッサージでは良くならなかった」「肩こりを繰り返さない体を作りたい」そんな方は、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください。
当院の詳しい情報はこちらからどうぞ
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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