こんにちは、ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
突然の交通事故は、身体にも生活にも大きな影響を与えます。特に首へのダメージで起こるむち打ちは、事故直後は症状が軽くても、時間が経つにつれて首の痛みや可動域の制限、肩こりや頭痛、倦怠感など様々な不調を引き起こすことがあります。

当院はさいたま市・南浦和エリアで、こうした交通事故によるむち打ちの改善を得意とする整骨院です。オリジナルのゼロ整体を中心に、電気施術やリハビリ、そして自宅でできるストレッチ指導まで行い、早期回復と再発予防をサポートしています。

この記事では、

• むち打ちの原因と危険性

• 整骨院でできる施術内容

• 自宅でできるストレッチ方法

• 早期改善のために大切なポイント

について詳しく解説していきます。事故後の不安や不調にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

むち打ちとは？交通事故で多い首の障害

むち打ちは、交通事故の衝撃で首が前後に大きくしなり、頚椎やその周囲の筋肉・靭帯・神経に損傷を受ける症状です。特に追突事故では発生率が高く、さいたま市でも日常的に多くの患者様が相談に来られます。

症状としては、

• 首や肩の痛み

• 可動域の制限

• 頭痛やめまい

• 手のしびれ

• 倦怠感や集中力の低下

などがあり、事故直後には軽くても数日後から悪化するケースが珍しくありません。これがむち打ちの厄介なところです。

むちうちについてはこちらでも説明しております

むち打ちを放置するリスク

交通事故後のむち打ちを放置すると、慢性的な首・肩こり、頭痛、しびれ、さらには自律神経の乱れによる不調まで引き起こす可能性があります。特に首は脳と身体をつなぐ重要な通り道であり、損傷が長引くと生活の質が大きく低下します。

また、事故から時間が経ちすぎると、保険適用での施術が受けられなくなるケースもあるため、早めの受診が大切です。南浦和のゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院では、事故後できるだけ早い段階での施術開始を推奨しています。

整骨院で行うむち打ち施術

当院では、交通事故によるむち打ちに対して、根本改善を目的とした複合的なアプローチを行います。

1. ゼロ整体（骨格矯正＋筋肉調整）

一般的な矯正と違い、バキバキ・ポキポキと音を鳴らす施術ではなく、関節を無理なく動かし、必要に応じて筋肉を緩める安全な施術法です。
首や肩、背中の歪みを整え、神経や血流の通り道を確保します。

2. 電気施術（ハイボルト・立体動態波・超音波）

• ハイボルト：筋肉や神経の奥深くまで届く特殊な電気で、痛みの原因を検査しつつ炎症を抑えます。

• 立体動態波：3次元の電流で血流を促し、筋肉や靭帯の修復を助けます。

• 超音波：細かい振動で組織の修復を促進し、腫れや痛みを軽減します。

3. リハビリ・運動療法

動きの改善や筋力低下予防のために、軽い運動やストレッチを組み込んだリハビリを行います。再発しにくい首・肩の状態を作ることが目的です。

当院の施術についてはこちらでも説明しております

自宅でできるストレッチで回復を加速

整骨院での施術だけでなく、自宅でのストレッチを取り入れることで、むち打ちの改善スピードが大幅に向上します。

首の前後ストレッチ

1. 椅子に座り、背筋を伸ばす

2. 顎をゆっくり胸に近づける（前屈）

3. ゆっくり後ろに倒して天井を見る（後屈）
   ※各5秒キープを3セット

側屈ストレッチ

1. 首を右に傾け、右手で軽く頭を押さえる

2. 左側の首筋が伸びるのを感じながら5秒キープ

3. 反対側も同様に行う

肩甲骨ストレッチ

1. 両肩を耳に近づけるように持ち上げる

2. ゆっくり後ろに回して肩甲骨を寄せる

3. 前方向にも回す
   ※血流改善に効果的

ストレッチの注意点

• 痛みが強い場合は無理に行わない

• ゆっくりとした動きで反動をつけない

• 施術者に確認した方法を続ける

さいたま市や南浦和周辺で交通事故後のストレッチ方法がわからない方は、当院のスタッフが丁寧に指導します。

むち打ち改善のための通院の流れ

1. カウンセリング・検査
   　事故状況や症状を詳しく伺い、触診や動作チェックで状態を把握します。

2. 施術プランの提案
   　ゼロ整体・電気施術・リハビリ・ストレッチ指導を組み合わせた最適なプランを作成します。

3. 施術開始
   　安全で痛みの少ない施術を行い、経過を見ながら内容を調整します。

4. 再検査・予防アドバイス
   　症状が改善した後も、再発予防のための生活習慣やセルフケアを指導します。

南浦和で交通事故後のむち打ちに強い整骨院

当院はさいたま市・南浦和駅から徒歩3分の好立地で、平日20時まで、土日祝も19時まで営業。お車の方は隣接のコインパーキングをご利用いただけ、負担分は当院が負担します。

また、交通事故専門の弁護士事務所と提携しており、保険や慰謝料の相談も可能。施術だけでなく、事故後の不安全般をトータルでサポートできます。

詳しいアクセスはこちらから

まとめ

• むち打ちは交通事故後に発症しやすく、放置すると長期化・悪化の恐れあり

• 整骨院での根本施術とストレッチを組み合わせることで早期改善が可能

• さいたま市・南浦和エリアならゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院がサポート

事故後の痛みや不調は、時間が経つほど回復が遅れる傾向にあります。早めの受診と、正しい施術・ストレッチで健康な日常を取り戻しましょう。

当院の詳しい情報はこちらからどうぞ

さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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