交通事故のむちうち改善は南浦和のゼロスポ整骨院
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南浦和で整骨院をやっていると交通事故の相談は決して珍しくありません。
むしろここ数年、追突事故によるむちうち が本当に増えています。
「そんなにスピード出てなかったんですけど…」
「車はほぼ無傷なのに、首は痛いんです」
こんな声を毎月のように聞きます。
実際、南浦和は道路が細くて交通量も多く、駅周辺の道路は急ブレーキや見落としの追突が起きやすいんですよね。
私も仕事帰りに車を運転することがありますが、「これは事故が起きやすいな…」と感じる場面がほんと多いです。
■ 南浦和で特に多い交通事故パターン
いちばん多いのはやっぱり 後ろからの追突。
南浦和駅あたりは信号が多く渋滞も日常茶飯事なので、前の車が停まったのに後続車が気づかず追突…というパターンが非常に多いです。
つい先日の例ですが、30代の男性が
「停まってたら“コツン”と当てられて…」
と来院されました。
“コツン”と言われると軽く聞こえますが、むちうちの怖いところは 衝撃の強さじゃない ということ。
むしろ 低速の追突のほうが、筋肉と靭帯にじわっと負荷が残りやすい と感じます。
これは現場を見てきた私の経験則です。
■ むちうちの症状はなぜ後から強くなるのか？
事故直後はアドレナリンが出て、痛みを感じにくい状態なんですよね。
だから、
「その時は大丈夫だったんですが…翌日から首が回らなくて」
という方が非常に多いです。
ある主婦の方は、事故当日は買い物にも行けたのに、翌日の朝に
「首から背中にかけてズキンと痛みが走って起き上がれなかった」
と話していました。
事故の翌日〜1週間後が痛みのピークになるのは、
● 深部筋の炎症
● 神経の過敏化
● 首の関節の微細なズレ
が遅れて出てくるからなんです。
南浦和ゼロスポに来られるむちうちの方のほぼ全員が、
「なんでもっと早く来なかったんだろう」
と後悔されます。
正直、事故直後から施術を始めていれば軽く済んでいたのに…と感じることは少なくありません。
■ 自賠責保険は整骨院でも使える
交通事故を経験した方の多くが「整骨院で自賠責保険が使えるなんて知らなかった」とおっしゃいます。
でも実際には、
● 整形外科での診察
● 当院（整骨院）での施術
この 併用が一番ベストな改善ルート です。
整形外科は
・レントゲン
・診断書作成
・薬の処方
整骨院は
・手技
・可動域改善
・深部アプローチ
を担当するイメージです。
患者さんとの会話でもよく出るのですが、
患者さん「病院では“様子見ましょう”と言われて不安で…」
私「それ、よくありますよ。病院と整骨院は役割が違うんです」
こういう説明をすると皆さんホッとされます。
■ “大したことない”と思って放置したむちうちほど長引く理由
むちうちの怖いところは、時間が経つほど治りにくくなること。
理由はいくつもありますが、現場的に特に多いのはこれです。
● 痛みをごまかしながら仕事を続ける
● 湿布だけで様子を見る
● ズレた関節が固まってしまう
● 筋肉が防御反応でガチガチになる
特にデスクワーカーの場合、
“頸椎がズレたまま下向き姿勢を続ける”ので、症状が一気に悪化します。
実際に、40代の男性が
「事故後1週間は我慢できてたのに、急に頭痛と吐き気が出てきて…」
と駆け込んできたケースがありました。
検査すると首の可動域がほぼゼロ。
このように、むちうちは初期対応が本当に命取りになります。
交通事故の施術で本当に大切なのは、
「その人の首と身体が、今どんな状態になっているのか」
これを正確に見極めることです。
むちうちは一人ひとり原因が違うので、同じ施術をすれば良くなる…なんてシンプルな話ではありません。
むしろ、“その時の状態に合わせて刺激量を調整する”という繊細な対応が求められます。
南浦和のゼロスポ鍼灸・整骨院では、整体施術・ストレッチ施術・ハイボルトを組み合わせて、その人に合う順番で使い分けています。
ここからは現場で実際に行っている流れをそのまま書いていきます。
■ 整体施術
【事故の衝撃で微妙にズレた身体を整える。ここがスタート地点】
交通事故（特に追突）では
● 頸椎のゆがみ
● 背骨のねじれ
● 骨盤の傾き
が“一瞬で発生”します。
本人は気づかないことが多いのですが、検査で姿勢を見ればほぼ分かります。
ある患者さんとの会話が印象的でした。
私「事故の衝撃で首が少し右に寄ってますね」
患者さん「え、そんなズレてるんですか？」
私「痛みが出てる側と一致していますよ」
本人はまったく気づいていなくても、身体は正直です。
整体施術では、衝撃で硬くなった関節や筋肉をゆっくり戻していきます。
もちろん、むちうちの初期は強い刺激は絶対NGなので、
● 小さな可動域で関節を動かす
● 呼吸を利用する
● “痛みが出ないライン”で施術する
こういった細かい操作が中心になります。
首の角度を1〜2度変えるだけで痛みが出る人もいるので、とても緻密な作業になります。
「肩の力が抜けた気がします…」
そんな小さな変化でも、むちうちでは確実に回復のサインです。
■ ストレッチ施術
【硬直した筋肉を“安全に”動かす。むちうちでは順番が重要】
交通事故の後は、筋肉が“防御反応”でカチカチになっています。
だから、無理に強く伸ばしたり、自己流のストレッチはむしろ悪化のもとです。
ストレッチ施術では、
● 首の前側（斜角筋）
● 背中の奥（多裂筋）
● 肩周り（僧帽筋・肩甲挙筋）
など、事故の衝撃で固まりやすいポイントを中心に、やさしく動かします。
施術中はこんな感じの会話になります。
私「ここ伸ばすと痛みあります？」
患者さん「痛気持ちいいくらいです…でも奥の方がすごく張ってますね」
私「そこがむちうちの核心なんですよ」
ストレッチと言っても、事故初期は
“伸ばすというより緩めるための誘導”
というもので、力任せに引っ張ることは絶対しません。
少しでも可動域が戻ってくると、
「首が回しやすい…！」
と感動される方も多いです。
■ ハイボルト
【むちうち改善のキーポイント。深部の炎症・神経の興奮を落とす】
交通事故の施術で最も効果を実感しやすいのが ハイボルト です。
むちうち特有の
● 深い場所の痛み
● 寝違えのような可動制限
● 肩の張り・頭痛
● 首の奥のズキッとする痛み
には、ハイボルトが非常に合っています。
実際の施術では、原因を探し当てるために
「ポイントを少しずつ変えながら電気を入れる」
という作業を行います。
患者さんの反応がとても分かりやすくて、
私「この位置はどうです？」
患者さん「痛みがスッと抜けます！そこが原因っぽいですね…」
という会話は日常茶飯事です。
むちうちは、筋肉が深い部分で炎症を起こしていることが多いので、
表面的なマッサージでは絶対に届きません。
ハイボルトはその“届かない深部”にダイレクトにアプローチできるので、
症状が長引いてしまった方でも変化が出やすいです。
むちうちは深層の炎症が取れるかどうかで、回復スピードが全然違うんですよね。
■ 事故施術でいちばん大切なのは「順番」
これは私の経験として断言します。
施術の順番を間違えると、むちうちは悪化します。
例を出すと、
× 初日に強めのストレッチ
× 首への強い手技
× 可動域を一気に広げようとする
× 揉み返しが出るほどの刺激
これは全部NG。
うちの院では、状態によって
● ハイボルト → 整体 → ストレッチ
● 整体 → ハイボルト → 軽い運動
など、毎回順番を微妙に変えています。
むちうちは“その日の状態”で施術内容が変わる、非常に繊細な症状なんですよね。
■ 交通事故後に「これは本当にやらないでほしい」こと
南浦和で交通事故の相談を多く受けていると、
「あぁ…また同じパターンで悪化してしまったな…」
と感じる場面があります。
むちうちは、初期の行動で“良くも悪くも未来が決まる”と言っても過言ではありません。
ここでは、現場でよく見る NG行動 を正直に書きます。
● 【NG①】湿布と痛み止めだけで放置する
これは本当に多いです。
湿布や鎮痛薬が悪いわけではありません。
ただ、
「炎症を感じなくしているだけ」
なのに、仕事や家事を頑張れてしまうため、結果的に悪化します。
ある主婦の方は、薬で痛みが引いたと思って子どもを抱え続けてしまい、
翌週には首が振り向けないほど悪化して来院しました。
痛み止め＝治った
ではありません。
● 【NG②】“普通通り”に仕事をする
特にデスクワークの方。
これは悪化スピードが速いです。
むちうち直後の身体は、微妙な骨のズレと筋肉の防御反応でガチガチ。
そこに何時間も同じ姿勢で座り続けると、
首〜肩の炎症が一気に悪化します。
実際、南浦和駅周辺のIT関係の方はこのパターンが多いですね。
● 【NG③】お風呂で長湯（初期は逆効果）
「温めれば良いんじゃないですか？」
とよく聞かれます。
事故直後は痛みが強く、“炎症期”の状態なので、
長く温めると余計に炎症が広がるケースがあります。
湯船に入るなら短時間で。
■ 整形外科と整骨院は“併用”した方が改善が圧倒的に早い
これ、南浦和でも知らない方が多いです。
実際には、
整形外科（検査・診断） × 整骨院（施術・可動域回復）
この併用がいちばん改善が早いです。
むちうちを長引かせてしまった方のほとんどが、
「片方だけに行っていた」
というパターンでした。
当院では必要に応じて整形外科の受診もご案内していますし、
病院さんとの併用はまったく問題ありません。
保険会社への対応の相談もできますので、遠慮せずお話しください。
■ 交通事故・自賠責保険に関するよくある質問
ここからは、実際に院で頻繁に聞かれる質問を、そのまま書きます。
● Q1：整骨院でも自賠責保険は使えますか？
はい、使えます。
「整骨院はダメだと思っていました」と言われることがありますが、問題ありません。
むしろ、むちうちのように“筋肉と関節の微妙なズレ”が原因の場合、整骨院の施術が非常に有効です。
● Q2：病院と整骨院、どちらを先に行くべき？
理想は 病院→整骨院 です。
理由は診断書の取得と、定期的な経過観察のため。
ただし、病院の予約が取れない場合は先に整骨院に来ていただいても大丈夫です。
● Q3：診断書がないと施術を受けられませんか？
最初はなくても施術スタートできます。
ただし、後から病院で診断書を取る必要があります。
● Q4：保険会社とのやり取りが不安です
これは皆さん同じです。
当院でもある程度のアドバイスができますし、必要であれば専門窓口をご紹介することもできます。
● Q5：どれくらい通えば治りますか？
これは症状によりますが、
3〜6ヶ月 が平均的です。
むちうちは早く治すことより、
“後遺症を残さないこと”
を最優先に考えるべきです。
■ アクセス情報
📍 ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院
埼玉県さいたま市南区南浦和2-23-8 ラコルタ南浦和１階
🚶 アクセス
JR南浦和駅 東口から徒歩3分
近隣の提携コインパーキングをご利用の場合、
➡ 駐車場代は当院が負担します
🕒 営業時間
平日：10:00〜20:00
土日祝：9:00〜19:00
定休日なし
予約優先制・オンライン予約あり
院内は、お子さん連れでも来やすいようスペースを広く確保しています。
「事故後の不安でいっぱいだったけど、ここに来て安心した」
と言っていただくことも多いです。
詳しいアクセスはこちらから
■ 最後に（交通事故で悩むあなたへ）
交通事故は、身体よりも“心”が一番疲れます。
痛み・不安・仕事・家事…全部を抱え込んでしまっている方を何度も見てきました。
むちうちは、放置すると本当に長引きます。
でも、早めに正しいケアをすれば、しっかり良くなっていきます。
もし今、
● 首が回らない
● 頭痛が出てきた
● 肩や背中まで痛い
● 事故のあと違和感が抜けない
そんな状態なら、一度ご相談ください。
南浦和で交通事故によるむちうちで悩んでいる方の力になれれば嬉しいです。
あなたの身体は、まだ取り戻せます。
当院の詳しい情報はこちらからどうぞ
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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