仕事や家事で辛い肩こりに、痛み止めだけで誤魔化さない為に

2025年09月01日 /

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こんにちは、ゼロスポ鍼灸・整骨南浦和院です。
デスクワークや立ち仕事、家事や育児など、日々の生活の中で肩が重く感じたり、首や背中までつらくなる「肩こり」に悩まされていませんか？

多くの方が、その場しのぎとして痛み止めを服用してしまうことがあります。確かに一時的に症状が和らぎますが、痛み止めは根本的な改善にはつながりません。
特に、さいたま市や南浦和のような都市部では、忙しさから「時間がないから薬で済ませよう」と自己判断してしまう方が少なくありません。

この記事では、肩こりを痛み止めで誤魔化すリスクと、整骨院での根本改善の重要性について解説し、当院が行う具体的な施術方法をご紹介します。

痛み止めで肩こりを対処する危険性

肩こりの原因は単なる筋肉の疲労だけではなく、姿勢の崩れや血行不良、骨格の歪みなど複合的な要因があります。
痛み止めは一時的に症状を抑えますが、原因そのものを取り除くことはできません。

体が痛みを出すのは「これ以上負担をかけないで」という警告です。痛み止めで感覚を鈍らせてしまうと、無理な動きを続けて症状を悪化させることがあります。

肩こりの原因を放置すると、慢性化して頭痛・めまい・手のしびれなどの症状に発展することもあります。さいたま市・南浦和でもこうしたケースは珍しくありません。

長期的な痛み止めの使用は胃腸障害や肝機能への負担を伴います。特に慢性的な肩こりで継続的に服用している方は注意が必要です。

当院では、肩こりを単なる「肩の問題」として捉えるのではなく、体全体のバランスや生活習慣まで含めて改善を目指します。

姿勢・骨格の検査
肩こりの多くは猫背や骨盤の歪みが原因です。丁寧な検査で負担のかかっている部分を見極めます。
ゼロ整体（骨格矯正＋筋肉調整）
肩や首だけでなく、全身の骨格を整えることで血流を促進し、筋肉のこわばりを解消します。無理なバキバキ矯正は行わず、安心して受けられる施術です。
電気施術（ハイボルト・マイクロカレント）
痛み止めに頼らず、電気刺激で筋肉や神経の興奮を鎮め、自然治癒力を高めます。
鍼灸施術
東洋医学のツボを刺激し、自律神経の乱れや血行不良を改善します。肩こりだけでなく全身のコンディションが整います。
楽トレ（EMS）によるインナーマッスル強化
肩こりの再発予防には姿勢を支える筋肉の強化が必要です。寝たままで効率的に鍛えられます。