寝違えの原因は首や背中の骨格のズレにある？接骨院で骨格矯正による根本治療
症状から記事を探す
こんにちは、ゼロスポ鍼灸・接骨院 南浦和院です。
皆さんは寝違えを経験したことがありますか？朝起きた瞬間に首のあたりに激しい痛みを感じ、動くことすら難しくなることがあります。寝違えは、急に首が動かなくなるため、日常生活に支障をきたすことが多い症状ですが、その原因を理解しておくことが改善への第一歩となります。今回は、寝違えの原因と、それに対して整骨院で行う骨格矯正がどのように役立つのかをご紹介します。
寝違えの原因とは？
寝違えとは、朝起きた時に突然首に強い痛みを感じる症状です。その原因にはいくつかの要素がありますが、実は「首や背中の骨格のズレ」が大きな要因となることが多いのです。寝ている間に無意識のうちに体の姿勢が崩れ、その影響で首や背中に負担がかかることがあります。この負担が蓄積されると、首や背中の筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあるのです。
首の骨格がズレると、筋肉に不必要な負荷がかかり、血流が悪化してしまいます。血流が悪化すると、筋肉が硬直し、痛みが発生しやすくなるため、寝違えの原因となるのです。このように、寝違えは単なる筋肉の問題だけでなく、骨格のズレによって引き起こされることも多いのです。
接骨院で行う骨格矯正の効果
南浦和のゼロスポ鍼灸・接骨院では、寝違えの根本的な原因を解決するために骨格矯正を行っています。骨格矯正は、体の骨格の歪みを正し、正しい姿勢を取り戻すことで、筋肉にかかる負担を軽減する施術です。この施術を受けることで、寝違えの原因となっている首や背中の骨格のズレを整え、痛みの再発を防ぐことができます。
当院の骨格矯正では、バキバキやポキポキといった強い音を立てるような矯正は行いません。お体の状態に合わせて、無理のない範囲で関節を動かし、筋肉の緊張を和らげることを重視しています。そのため、痛みがあっても安心して受けていただける施術です。
どうして骨格のズレが寝違えを引き起こすのか？
寝ている間に体勢を変えることなく同じ姿勢を長時間保つことがあります。このような姿勢の保持が、首や背中の筋肉に余計な負担をかけ、筋肉が硬直する原因になります。また、骨格がズレることで筋肉の緊張が引き起こされ、血流が悪化し、さらに筋肉の硬直が進みます。この悪循環が寝違えを引き起こすのです。
特に首や背中は、日常的に姿勢を保つために重要な部分であり、ズレることで痛みを引き起こすことが多くあります。ゼロスポ鍼灸・接骨院では、骨格矯正に加えて筋肉の調整を行い、筋肉が緩むことで痛みが改善されやすくなります。
骨格矯正と他の治療法との組み合わせ
当院では、骨格矯正に加えて、他の施術方法も組み合わせて行うことで、より早く効果を実感できるようにしています。
例えば、楽トレ（EMS）を使用してインナーマッスルを鍛え、筋力不足による姿勢の崩れを改善することができます。
また、ハイボルト治療により、痛みの原因となる筋肉や神経に直接アプローチし、素早く痛みを軽減することが可能です。
さらに、東洋医学に基づいた鍼灸治療も行っており、ツボや経絡にアプローチすることで、体全体のバランスを整え、体調を改善します。このように、当院では多角的にアプローチを行い、寝違えの原因を根本から改善します。
寝違えを予防するためには？
寝違えを予防するためには、日常生活での姿勢を意識することが大切です。
長時間同じ姿勢を保つことを避け、定期的に体を動かすことが有効です。また、寝る前にリラックスしたストレッチを行うことで、筋肉の緊張を和らげ、寝違えの予防に繋がります。
寝違えは一度痛みが出ると、次回の寝違えを引き起こしやすくなるため、早期の対処が重要です。もし寝違えを繰り返してしまっている場合は、早めに接骨院での骨格矯正を受けることをお勧めします。
骨格を整えることで、根本的に寝違えの原因を取り除き、再発を防ぐことができます。
さいたま市・南浦和で寝違えを改善するならゼロスポ鍼灸・接骨院
当院は、さいたま市の南浦和駅から徒歩3分というアクセスの良い場所にあり、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。平日は朝10時から夜20時まで、土日祝は朝9時から夜19時まで営業していますので、ライフスタイルに合わせて通院することができます。
寝違えでお悩みの方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・接骨院 南浦和院にご相談ください。専門的な施術を通じて、あなたの痛みを改善し、再発を防ぐための体作りをサポートします。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
LINEでのご予約も受け付けております。
今ならHP限定で初回お試しキャンペーン開催中！
ホットペッパーでもお得なクーポンでご予約いただけます！
