寝違えは病院ではなく接骨院で！南浦和の接骨院が伝える再発予防の大切さ
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こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、朝起きたときに突然首が痛くて動かせない「寝違え」についてお話していきます。
「寝違えって病院に行くべき？」「接骨院でも診てもらえるの？」といった疑問を抱えていませんか？
実は寝違えは病院よりも接骨院での施術が適しているケースが多く、しかも再発予防まで視野に入れたケアができるのが強みなんです。
本記事では、「寝違えは病院ではなく接骨院で。接骨院で再発も予防」というテーマで、さいたま市南浦和で寝違えにお悩みの方に向けて、接骨院での対応内容や、再発防止まで考えた施術について詳しくご紹介します。
【寝違えとは？原因とメカニズムを知ろう】
「寝違え」は医学的には急性の頸部痛（けいぶつう）という分類になり、睡眠中の姿勢や筋肉の緊張、血流の低下などが原因で首周辺の筋肉や靭帯が炎症を起こす症状です。
さいたま市や南浦和にお住まいの方の中でも、スマホやデスクワークの影響で首の柔軟性が低くなっている方に多く見られます。
また、枕が合っていない場合や、睡眠中の冷えも寝違えの原因となります。
一度痛みが出ると、首を動かすたびに鋭い痛みが走ったり、日常生活にも支障が出たりします。
「寝違えは放っておけば治る」と思ってしまいがちですが、間違った対処法をすると症状が長引いたり、慢性的な首こりや頭痛に繋がるリスクもあるのです。
【寝違えたら病院？接骨院？どう選ぶ？】
まず、「寝違えたときは病院に行くべきか？」という疑問についてお答えします。
病院（整形外科）では主に画像検査（レントゲンやMRI）を行い、骨に異常があるかどうかを確認するのが主な目的です。炎症が強い場合は痛み止めや湿布を処方してくれます。
一方、接骨院では痛みの原因となっている筋肉の硬直や関節の可動域の制限に対して、直接アプローチする施術が受けられます。
再発しにくい体づくりや、姿勢改善までサポートできるのが整骨院の強みです。
さいたま市南浦和にあるゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院でも、寝違えに対して原因を見極めたうえで、根本改善に導く施術を提供しています。
【接骨院での寝違えへのアプローチとは？】
当院では、寝違えでご来院された方に対して以下のような施術を行います。
① 徹底したカウンセリングと検査
最初にカウンセリングシートをご記入いただき、痛みの出た経緯や日常生活の習慣を丁寧に伺います。
その後、首や肩の可動域や筋肉の緊張具合、姿勢のバランスを確認し、寝違えの根本原因を特定します。
② ゼロ整体で骨格と筋肉のバランスを整える
ゼロスポオリジナルの「ゼロ整体」では、固まった筋肉を緩めながら、関節の動きを滑らかにする矯正施術を行います。
「バキバキするのが怖い」と思われがちですが、当院の矯正は音の鳴らない優しい施術で、痛みのある方でも安心して受けていただけます。
③ ハイボルトで炎症の原因を特定＆早期鎮痛
急性期の痛みに対しては特殊電圧を使った「ハイボルト治療」が有効です。
筋肉や神経にピンポイントで電気刺激を送り、痛みの原因を探る検査と同時に、即効性のある痛み緩和が可能です。
④ 楽トレでインナーマッスルを鍛え再発予防
寝違えは一度治っても、姿勢や体の使い方に問題があると繰り返してしまいます。
当院では、寝ながらインナーマッスルを鍛えられる「楽トレ（EMS）」を活用し、正しい姿勢を支える筋肉を鍛えて再発予防を図ります。
⑤ 鍼灸治療で自律神経を整え、体質改善
東洋医学に基づく鍼灸治療では、ツボや経絡にアプローチすることで、首周辺の筋肉の緊張を和らげたり、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
【なぜ寝違えは再発しやすいのか？】
実は寝違えは「たまたまその日だけ首を変な向きにしていた」ということだけが原因ではありません。
・スマホ姿勢で首が前に出ている
・肩や背中の筋肉のバランスが悪い
・寝具が体に合っていない
・ストレスや自律神経の乱れ
こういった日常的な体の使い方や生活習慣が根底にあり、それが積み重なって痛みとして表れるのです。
そのため、痛みが消えても「根本の原因が改善されていないと再発する」というのが寝違えの怖いポイントです。
接骨院では、こうした再発要因に対しても細かく分析し、筋肉・関節・神経のバランスを整えることで、再発しにくい体をつくるサポートができます。
【さいたま市南浦和で寝違えにお困りの方へ】
ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院では、寝違えの痛みを取るだけでなく、その原因を追究し、再発しない体づくりを目指した施術を提供しています。
「病院に行ったけど湿布だけで終わった…」という方も多く来院されていますが、当院の施術で「こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった」と驚かれる方も少なくありません。
南浦和駅から徒歩3分、さいたま市にお住まいの方にも通いやすい立地にあります。
平日は夜20時まで、土日祝も営業しているのでお忙しい方でも無理なく通っていただけます。
お車でお越しの方にはコインパーキングの料金補助も行っております。
【寝違えは病院ではなく接骨院で、再発防止までしっかりケア】
最後に、今回のポイントをおさらいしましょう。
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寝違えは筋肉や関節のトラブルが多く、病院より接骨院の施術が適している場合が多い
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接骨院では根本原因にアプローチして再発しにくい体を目指せる
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南浦和のゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院では、ゼロ整体・電気治療・鍼灸・楽トレを組み合わせた総合施術で早期改善＆再発予防が可能
「寝違えたけど我慢しようかな…」「病院に行くか悩んでいる…」という方は、ぜひ一度接骨院の施術を体験してみてください。
南浦和で寝違えの根本治療をご希望なら、ゼロスポ鍼灸・接骨南浦和院へお気軽にご相談ください。
さいたま市南浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院で改善を目指しましょう！
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
さいたま市南浦和駅から徒歩３分にあるゼロスポ鍼灸・接骨 南浦和院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの接骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！
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